科普你的皱纹不是笑出来的,而是晒出来的

#皱纹#养儿防老不太确定，但防晒能防老是真的。

光老化对皮肤造成的影响远比人的自然老化严重得多。因为太阳紫外线穿透力极强，直接透入肌肤真皮层，导致黑色素形成，皮肤过早老化，还会造成老年斑的形成。

紫外线并非夏日阳光独有，而是每天都存在。数据显示，3月至4月紫外线达盛夏的90%，5月至8月则是全年度紫外线量的高峰期，即使在冬天，紫外线的量也有夏天的1/3。

所以全年都要做好防晒，严防死守紫外线的侵袭！

1、选对防晒品

防晒产品要看PA值，PA值代表的是防晒产品对长波紫外线(UVA)的防护能力。PA值“+”越多，防UVA的作用越强，防晒黑力度越大。

2、涂够防晒品

防晒霜必须涂够量，千万不要节省，量涂少了等于没涂！防晒霜的标准用量是每平方厘米的皮肤上，要涂2毫克的防晒霜。

具象一点来说，水状的防晒霜用量大概是一元硬币大小，霜状的防晒霜用量则大概是杏仁大小。另外不要只顾脸部防晒，耳后、脖子、外露的手脚部分都要涂喔！

3、补充防晒品

涂化学防晒霜半小时后再出门，才能起到防晒的效果。防晒霜只涂一次是不够的，含有二氧化钛成分的物理防晒霜，每3~4小时补涂一遍，化学防晒霜成分较多，每2~3小时要补涂一遍。

4、专用防晒法

皮肤敏感、老人和孕妇最好选物理防晒霜，也就是选择遮阳帽、遮阳伞、防晒衣、太阳镜啦。儿童则最好选儿童专用防晒霜。