中药养颜：灵芝的美容作用（1）消除皮肤皱

中药养颜：灵芝的美容作用（1）消除皮肤皱

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爱漂亮是人之天性，尤其是女性。每一名女性都希望具有皎好的面貌、光滑白嫩的皮肤和修长的身材。但在现实生活中，要到达上述目的很不容易。无情的现实是，肥胖、黄褐斑、脸部暗疮、皱纹过量等问题，困扰着现代女性。为此市场上也出现了各式各样的减肥食品、美容食品、美容化妆品，但真正能产生疗效者，却很少见。《神农本草经》把灵芝列为上品，谓紫芝“主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好色彩，久服轻身不老延年。”，而其中的“好色彩”，即现代人所说的美容作用。灵芝真能有这样的奇异作用吗？现代大量的科研与临床资料证实，灵芝对女性的皮肤老化、黄褐斑、脸部暗疮等，都具有良好的防治效果，对由于内分泌紊乱而至的肥胖，灵芝亦有非常好的的医治作用。

灵芝有消除皱纹的奇异疗效人的皮肤位于人体最外层，是由胶原蛋白、脂肪、血管、神经等构造而成。它担当着保护机体内部、防御外界病菌的入侵和感觉、排泄等功能，是人体最重要的组织器官之一。随着年龄的增长，人的皮肤有一个逐步老化的进程，由年轻时的光滑细腻，变成年老时的皱摺、干燥。皮肤为什么会产生老化呢？在谈到灵芝防治皮肤老化的疗效之前，有必要先了解一下皮肤老化的机制。皮肤与人体的其他器官一样，从人的生命诞生之日起，就一直处于新陈代谢进程中，在正常生理情况下，人类皮肤上的表层细胞，一般在个月内会更新一次。最外层死亡脱落的细胞，会由皮肤底层的细胞增殖、补充上来。脸部过早、过量地出现皱纹，实际上是皮肤的新陈代谢产生障碍之故。如前所述，皮肤上的细胞处于一个不间断的新老替换的进程中，皮肤的新生需要由血液循环提供营养物质，如氨基酸、矿物质等，如果脸部血液循环不畅通，不能充分提供皮肤新陈代谢所需的各种营养物质，那没皮肤的新生就会遭到影响。而皮肤表层的细胞也会产生缺水、干燥、皱纹等现象。引发皮肤血液循环不良的情况有很多，具体到现在国人女性的实际情况，以下几个方面应该是主要影响因子。◎过度使用刺激性很强的化妆品。◎大气污染严重的生活环境。◎饮食结构不合理，挑食、偏食，过量食用食品添加剂、化学药品，同时优良蛋白质、人体必须氨基酸、微量元素、维生素等的摄取不足。◎内分泌紊乱。缘由多种多样，如怀孕、生育、慢性疾病等。在上述4种因素的影响下，血液循环不通畅，进而致使面部皮肤新陈代谢的障碍，产生皱纹、干燥等老化现象。固然，引发皮肤老化的因素还有很多，如休息不好，长时间焦虑、失眠、营养失调，尤其是蛋白质、维生素A、维生素B2、维生素C、维生素H和必须氨基酸等摄取不足而致使的等，但归根结柢，皮肤老化的进程加快，是皮肤的新陈代谢产生了问题而至。灵芝防皱抗衰的机理:自古灵芝就是一种名贵的美容用品，有避免皮肤老化的作用，在古书上有很多实例被记载下来。现代社会使用灵芝防治皱纹过早、过量出现的同时，也对其产生这类疗效的机理进行了深入的研究。目前认为，灵芝之所以具有白嫩肌肤的效果，可归结为以下几个方面：1、灵芝对血液循环增进作用：灵芝在心血管方面的疗效，它增进前面已提过。它有增进血液循环的作用，可以使一些细小血管的血液缓滞现象，得到显著的改良。一样，灵芝也可以加快脸部一些细小的血管的血液循环，使皮肤细胞得到充分的营养物质和氧气，增进皮肤的新陈代谢。2、灵芝中丰富的人体必须氨基酸，是皮肤新陈代谢必不可少的原材料。灵芝在增进脸部血液循环的同时，籍由灵芝所含有的丰富氨基酸成份，为新皮的再生奠定了基础。皮肤中胶原蛋白的新陈代谢，就需要由各种各样的氨基酸来保持。3、增强血液中SOD的活性与数量，使皱纹的消除成为可能。

相对预防皱纹而言，要想使已产生的皱纹消失，难度要大很多。一般来说，年轻女性只要养成良好的饮食习惯，多吃果蔬平淡之品，使用一些刺激性较大的化妆品，并尽可能养成健康的生活习惯，是可以推延皱纹出现的。但对已出现的皱纹，就必须通过适当的医治才可以使其消失，灵芝酒具有这类医治效果。服用灵芝可以使血液及全身各处的SOD活性增强，数量增多，SOD的作用在于清除人体的氧自由基。氧自由基的化学性质十分活泼，可以与体内各种细胞和组织产生化学反应，当它出现于皮肤的血管中时，会与皮肤的细胞、成份产生反应，结果使皮肤产生老化、干燥，出现皱纹。服用灵芝，并不能使表层已老化的皮肤和已出现的皱纹消除，但是灵芝却可以保护新生的皮肤细胞，在由皮肤底层向表层推动的进程中，不被氧自由基氧化，因此当旧皮肤细胞完全脱落被新生皮肤完全取代时，皱纹也就可以消失了。

由上述灵芝消除皱纹的进程和皮肤新陈代谢的周期，可以发现，要想通过服用灵芝来到达消除皱纹的目的，就必须长时间服用灵芝制剂，最少应延续两个月左右的时间。由于新皮由底层生成，再逐渐到达表层的时间需要两个月左右的时间，只有在这段时间内，始终保证血液中灵芝的有效成分到达有效浓度，促使血液中SOD的活性与数量保持在一个较高的水准上，才能使已有的皱纹消失。

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