还在为脸上的色斑郁闷吗这边有几个祛斑小方

　　世界上应该有不少人正在备受色斑的困扰，他们焦虑、心情低沉、郁郁寡欢，不知道小编说的其中有没有包含您现在的心境呢?其实小编想说的是没有必要为了一个小小的色斑弄得自己如此不开心。

　　其实是有很多的方法可以去掉脸上的色斑的，小编在接下来的这篇文章中会为大家介绍几个祛斑的小方法，您可以阅读一下。

　　1、桑葚

　　如何去除脸上的色斑?桑葚富含丰富的桑葚多酚，此成分是一种天然的抗氧化剂，具有很强的清除自由基以及抵抗自由基的能力。

　　桑葚多酚可以加速细胞代谢的速度，防止细菌对皮肤的细胞产生各种危害，还可以使得您的面部的皮肤可以变得更加有弹性、嫩滑。

　　除此之外，桑葚还可以减少脸部皱纹以及色斑的形成，所以具有比较明显的美白抗氧化的效果。但是不要食用过多的桑葚哦，防止会上火，对肠胃造成负担。

　　2、黄瓜

　　想要祛斑千万不能着急,斑不是一天形成的,所以祛斑需要慢慢调理,养成好的生活习惯,坚持好的情绪,科学饮食,多吃生果,饮食以新鲜蔬菜为主。

　　黄瓜之中含有较为丰富的维生素C，摄入体内之后，维生素C可以起到对抗自由基和抗氧化的作用，从而使脸部的色斑逐渐减轻。大家尅在日常生活中吃一些黄瓜，可以当作水果来食用，祛斑的效果很不错哦。

　　3、草莓汁

　　甜妹都喜欢吃草莓哦。草莓可以说是比较受欢迎的水果了，那大家有没有想到草莓其实也是可以祛斑的呢？

　　草莓中含有丰富的维生素A和钾，并含多种果酸、维生素及矿物质等，具有增白、滋润保湿和淡化斑点的功效，可增强皮肤弹性，对头发的健康也很有利。

　　入睡前饮1杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也都加入了草莓的成分，适合于任何肤质。

　　其实脸上长斑是一件再正常不过的事情，大家不要因为自己的缺点，就把自己给否定了。人们常说：“要善于发现生命中的美丽”，这不仅是你周围的人，也是你自己。每天都对自己笑一笑，脸上有斑点没什么好害怕的，我们一起克服吧。小编相信您一定可以成功去除色斑的哦。

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