女人老没老,不妨看看有没有这3种表现,若
衰老和肥胖，这两者都被很多女人列为“美丽的天敌”，的确，衰老和肥胖都会从很大程度上改变一个女人的外貌，但是这二者有一个很大的不同，那就是女人可以控制自己的身材，却不能阻止自己衰老的步伐。当女人进入到一定的年龄阶段后，衰老就会如期而至，虽然衰老到来的时间可能会迟到，但是它从来不会缺席。女人老没老，不妨看看有没有这3种表现，若没有，恭喜，还年轻。
1.关节疼痛
关节疼痛常见于中老年人，这也是人衰老的一个表现。人的关节处含有很多骨质，这些成分的存在可以让骨头更健康。但是随着人们年纪的增长，这些骨质会慢慢流失，骨头的硬度也会受到影响，骨头会变得越来越脆弱。并且女人在衰老的过程中，还会经历绝经，当女性体内的雌性激素分泌变少的时候，也会对骨头有所影响。因此，如果女人开始变老了，那么她的关节会出现比较明显的疼痛感，而且人在短时间内的运动或者是行走之后，有可能会出现关节疼痛，并且恢复的时间会相对比较长。
2.月经不调
女人的衰老，不仅仅是年纪数量的增长，还有身体内部出现的各种变化。而上了年纪的女人，都会面临一件事情，那就是由雌性激素减少而引起的月经不调。其实月经不调就是绝经的前期表现，该现象的出现也是女人衰老的象征。
3.肌肉松弛
肌肉松弛也是衰老的一个表现。而对于女人来说，肌肉松弛带给身体的变化会更加明显。随着女人年纪的增长，身体内部的雌性激素分泌会变得越来越少，因此影响了体内正常的新陈代谢。女人的臀部和大腿会慢慢变大，皮肤也会变得松弛，而这些现象的发生就与衰老有关。当女人逐渐衰老的时候，身体对于脂肪的消解能力会变弱，臀部和大腿部的皮下脂肪也堆积得越来越多，从而引起臀部和腿部的肌肉变松弛。
女性想要延缓衰老需要注意些什么？
1、注意饮食
一个女人一旦进入到衰老的状态，那么就应该要注意自己的饮食习惯，在平时的生活当中应该要注意做到清淡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样才更有助于我们的身体营养物质的补充，同时还要多吃一些富含胶原蛋白的食物，这样能够使得我们的肌肤看上去更加年轻。
2、睡眠
保证充足的睡眠。其实对于一个女人来说，睡眠质量是至关重要的，也是最好的补药，众所周知，如果每天能够保证8个小时以上的睡眠时间，就能够使我们身体的各个器官得到充分的休息，同时对于缓解身体疲劳也能够起到一定的帮助作用，从而使得身体内的毒素和垃圾更加及时地排出体外，让我们看上去更加年轻。
3、心态
保持积极乐观的心态。在平时的生活当中，二能够保持积极乐观的心态，或许能够使我们看上去更加年轻一些，而且保持乐观积极的心态有助于延缓衰老的速度，对我们身体健康也具有一定的帮助作用。
4、注重防晒
出门在外，晴雨天气都需要一把靠谱的雨伞，防止晒伤晒黑、下雨天都可以派上用场。
紫外线是皮肤老化的元凶，九成的色斑、皱纹都是它引起的，养白皮肤不容易，想要晒黑它却很简单。因此女人做好防晒是非常重要的！
那么出门撑伞其实就是最简单且比较好的防晒方式！
一个精致的人，出门在外，无论是晴天还是雨天，包包里都要备好一把伞。雨天挡雨，晴天遮蔽紫外线。
但是很多人出门不爱带伞，为什么？传统的晴雨伞太过笨重，要么不方便携带，要么包包鼓鼓地显得很臃肿。
别着急！
我为了解决这个问题找遍全网，经过对比几十款伞，终于找出这把伞，既结实耐用，外观还好看，又能防晒的这把自动晴雨两用伞。
体型小巧，重量轻，轻松放进口袋！看到对比后真是令人大吃一惊！这把雨伞的重量竟然比一部手机的的重量还要轻！
并且收起来之后的长度也仅仅18cm
甚至连裤兜也可以很容易地装上!!
轻巧的体积随手一放就放进包包了。完全不占空间
别看它收起来小，打开面积可一点不输长柄伞呢。伞面加大面积，比传五折伞更大，给你全方位保护。
，就算是夏天39度出街不怕晒！和防晒霜一样，防晒伞也有它的UPF值，也是针对紫外线中的UVB和UVA。
真正的防晒伞能够遮挡几乎99%的紫外线，而且在UVA和UVB灯的垂直照射下，防晒伞内的温度会比室外平均低6度，能够避免中暑。
不管阴天还是晴天，只要我们出门总会有紫外线
都知道，紫外线是让你皮肤变黑的凶手。憋了一个冬天好不容易白回来的肤色，晒两天立马前功尽弃！生气！
皮肤一黑，看起来土气不说，还特容易显老。石头姐之前不知道跑哪里度假，把自己硬生生晒黑了三个度，气质大打折扣！
这款伞采用内层的黑色L.R.C高性能防晒涂层，就能达到UPF50+，可以阻隔绝大部分的紫外线，丝毫光线都透不进来。
使用仪器在阳光下进行实时检测，即使室外的紫外线指数高达，可以小到忽略不计。
这层新型L.R.C高性能防晒涂层，通过了专业检测机构的检测，甚至获得了全球严苛的国际抗紫外线测试协会认证。
除了防晒，L.R.C涂层还有降温功能，在阳光下用热感器进行实测，可以看到阻隔了伞外热量。39度的热天出去也不怕了！
晴雨两用，一甩即干这款伞布添加了防水涂层，挡雨效果大大比普通的雨伞大大的提升！雨水在会漏进来，并且一甩即干！
这时候进到车里或者室内，甩一甩，动手把它卷起来，也不会弄湿衣服或者座位，拿张纸巾擦一擦就可以收进包里！
骨架升级，抗风能力强普通的伞只要遇到风一大，立马被刮成各种奇形怪状，让你十分尴尬，还淋了一身雨。
这款雨伞个头虽小，却可以力抗六级大风。采用的升级版扁形伞架，在传统伞架脆弱的部分使用玻璃纤维伞骨，轻盈而坚硬，抗风能力杠杠的！
明星网红都在推荐！网上也是好评一片！
高颜值，高防晒！
还能防雨、防风、防紫外线，迷你便携，这才算是真正做到晴雨两用的雨伞！
不仅如此！还有多种颜色可以选择！简直不要太心动！
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