皱纹最怕的碱性食物,聪明女人每天吃点,补

青春美貌这是每个女人都梦寐以求的，因为女人若是拥有美丽的容颜，那么在生活中就拥有了很多便利，还能吸引来自男性欣赏的目光。但也有些女人一门心思扑在工作上，压根没有时间来打理自己，这也就是我们所说的女强人，这类女性一般会给男人一种不好接近的感觉。还有的女人全职在家带孩子，整天就是蓬头垢面，也不注意身材管理，这也是很难吸引男性注意的。其实，女性之所以惧怕衰老，主要是因为它会摧残我们的容颜，女性一旦开始慢慢进入衰老，脸上就会陆陆续续有皱纹冒出，可能还会产生一些色斑，这些都是很让男性头疼的。其实，女性衰老早晚与否，主要与卵巢跟子宫的功能是密切相连的，若是功能受损，那么体内就会鲜少分泌出雌激素，女性从而开始出现早衰的迹象，更棘手的是一些妇科疾病也会袭来。

1、桃胶

相信很多农村的朋友小时候都玩过桃胶，它是由桃树分泌出来的黄色透明物体，摸起来手感黏黏的，还富有弹性，经常会把它当弹珠玩。长大后才知，原来如此平平无奇的桃胶，和银耳等食物放在一起煮，还能起到很好的美容养颜功效。很多女性保养皮肤都是依赖护肤品，但其实再好的护肤品，或多或少都含有一些化学成分，难免会刺激到皮肤。桃胶还具有益气补血的功效，能让脸色变得红润起来。

2、玫瑰花

在以前，玫瑰花只是用于观赏，我们一般会送钦慕的人玫瑰花，来表达自己的爱意。但现在玫瑰花的作用却很广泛，我们可以用玫瑰花瓣制成一些美食来食用，比如说香甜的玫瑰花饼，我们也可常用玫瑰花泡水喝，能起到很好的滋阴补血作用，还能有效增强子宫和卵巢的活性，激发卵巢分泌出大量的雌激素，以淡化皱纹，延缓衰老，还能帮助我们预防一些妇科疾病呢。

3、苹果

我们没事的时候，就会吃上一些水果，因为水果不仅营养丰富，还含有很多的水分，对人体益处是比较多的。尤其是苹果这种水果，其属于碱性水果，它里面含有多种营养元素，且热量极低，女人一般在减肥时会吃到它，不仅不会发胖，还能填饱肚子呢。此外，苹果中还含有很多的抗氧化物质，能帮助我们舒缓脸上的皱纹，抵抗衰老。

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