别以为长皱纹是年纪大，其实是身体在呼救

皱纹是典型的面部皮肤老化征象，由于表情肌附着于皮肤，肌肉反复收缩，使皮肤在肌肉收缩垂直的方向出现皱纹。

每一个人的表情习惯和动作不一样，皱纹出现的部位、严重程度和时间均不一样。而这些皱纹则可以传递身体健康的状况。

额头纹

额头纹形成的原因

大量失水、营养不良、用手摸的坏习惯、强烈日光刺激致使皮肤水分大量蒸发弹力纤维下降，等都可以导致抬头纹的发生。抬头纹的产生也与面部表情，爱皱眉头有着莫大的关系。

此外，额头纹还是检验睡眠质量的一个标准。中医认为，额头纹突现还是长期睡眠不足引起的。

怎样驱纹？

1.要睡个好觉。可在枕头上滴上几滴薰衣草精油，你就能好梦一晚。

2.改掉坏习惯，减少手与脸的接触，戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。

3.按摩法：用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上脱色橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除抬头纹。

4.米饭团揉擦：当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

5.平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性。

眉间纹

眉间纹形成的原因

眉间纹属于纵行纹的一种。是由皱眉肌、降眉肌、眼轮匝肌内侧和额肌下侧缘共同作用而产生的。皱眉肌和降眉肌的过多收缩，使其所附着的皮肤产生皱纹。习惯性皱眉头，是形成眉间纹的最主要的原因。

此外，两眉之间的皱纹俗称“恼怒纹”，当人们生气或全神贯注地沉思时，两眉之间就会出现所谓的“恼怒纹”。如果处于身心紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。

怎样驱纹？

1.只有愁眉苦脸才容易勾勒“三”、“川”图画，保持轻松愉快的心情非常重要，平时应该有意识地避免做皱眉的表情动作。

2.可以经常从眉头中央向外侧水平方向的按摩，每次3~5分钟，每天3~5次，对于眉间纹也会有所改善。

鱼尾纹

鱼尾纹形成的原因

鱼尾纹是人体衰老的表现之一，出现在人的眼角和鬓角之间出现的皱纹。鱼尾纹的形成，是由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多，以及日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等导致纤维组织弹性减退,导致眼周皱纹增加。

此外，中医认为，眼角有很深的鱼尾纹，就该好好养护肾脏了。因为人体肾脏在脸部的反射区是在眼外角与耳朵相连接的部位。

怎样驱纹？

1.维生素E去鱼尾纹。用一粒维生素E胶囊，剪开后，将其轻轻拍在眼外鱼尾纹上并让其干燥。每天对面部治疗两次，可以用国际单位的维生素E胶囊；每天若仅只做一次治疗，则可应用国际单位的胶囊。据美国20世纪90年代出版的《最佳健与美源于自然》一文所载，临床上用维生素E对眼外皮肤进行为期四周的治疗，不仅可使细条纹明显减少，而且有助于将颜面上的较深鱼尾纹逐渐消除掉。

2.按摩腰眼，激发肾气。两手掌搓热后，分别放于腰部，至身体有微热的感觉为止，可以补纳肾气。

3.可以多食用黑色食物，入肾，并且枸杞滋补肾阴，核桃补肾强腰，也可以适量食用。

唇侧纹

唇侧纹形成的原因

皱纹始于嘴唇侧边缘，往下倾斜。右边的皱纹透露出来的是肝脏和胆囊的负担过重，左边的皱纹则发出脾脏有问题的号。嘴角有小皱纹则可能是是傲慢和有胃病的特征。

怎样驱纹？

1.肝脏在凌晨1至3时之间活动最为活跃，这也是肝脏正在排毒的时间。在此段时间应好好休息。

2.养肝的最好食物绝对不是很多人以为的猪肝，而是鸡肝，它的补肝作用更强，还可温胃。

鼻皱纹

鼻皱纹形成的原因

鼻皱纹代表的器官是心脏。每条皱纹分岔产生的细小分支皱纹对面部诊断医师来说，都具有相应的意义。

如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。