明星御用中医师用对方法抚平皱纹,年轻10

本期导读

20岁的美，是基因，是运气；而25岁后的美，全靠会保养。如何摆脱皱纹、色斑、长痘、皮肤松弛等困扰，如何拥有一张比同龄人年轻10岁的脸？

当年龄日益增长，肌肤问题越来越多，该如何躲过岁月的冲击？

当皱纹悄悄爬上你的脸

小编的表姐刚过完30岁的生日，就发现自己皮肤状态明显下降了，眼尾、鼻翼两侧、嘴角像是一夜之间细纹暴增，慢慢地，法令纹加重，两颊干燥脱皮、脸部线条下垮等等衰老的现象接踵而来。

而这些现象最直接影响的，就是你不再像以前那么好看了。

其实对于女人的容貌而言，随着年龄的增大，五官起的作用越来越小，而皮肤起的作用越来越大。

为了养好皮肤，表姐简直想尽了各种办法，几乎都成了半个护肤行家，在多如牛毛的各个渠道里，如APP、论坛、书籍、博主公号、电视广告等寻找护肤信息，买护肤品、吃药，在网上找各种美颜秘方，花了大量的时间、冤枉钱，却没有起到效果。

在表姐看来，淡化皱纹、抗衰老的方法不过这三类：

1.打针

医美是现在最流行的抗衰手段，打几针肉毒杆菌在脸上，似乎就有立竿见影的效果。但如果没有做好长期打针和修复的准备，都是白搭。对了，还有非常重要的一点，就是这是一笔巨额花费，更别提打针可能会带来的后遗症。

2.护肤品

用对护肤品，在一定程度上能够改善皮肤的状态。但熟悉皮肤构造的人就知道，护肤品对肌肤的保养只在表皮层，作用多数比较短暂。如果护肤观念和方法错误，盲目跟风，好好的一张脸就会变成试验田，越整越糟糕。最后很容易，钱和时间就花错地方了。

3.食疗和作息

大家都懂好皮肤和饮食息息相关，但吃这件事，看起来简单，实际上却有很多人「吃过很多养颜食物，仍然没有收获水嫩肌肤」。没有分清体质，盲目乱吃，再好的养颜圣品也会吃烂脸。

于是，经过一番折腾后，表姐依旧是这样：

皮肤出油、毛孔粗大

皮肤干燥，色素沉着，眼角出现了密集的小斑点，妆前妆后完全两个人

皱纹明显到现在都不敢做表情，怕又增加几道鱼尾纹

大受打击的表姐这下才明白：抗衰老，一开始就找错方向了。

女人的衰老是由身体内部开始的，内部的衰老会逐渐投射到你的外貌，想要真正的冻龄，也要从身体内部的调养开始。

不同部位的皱纹可能暗示你的身体哪里出了问题。想要延缓皱纹的发生，就要辨明体质，对症下药。

皱纹暗示了哪些健康问题

一、额头皱纹：和你的情志有关

额头上出现不连续的尖端的波浪形的皱纹，排除遗传的情况。

这多半是你的心神出了问题，中医讲心为君主之官，心主神明，心神通明，人神清气爽，心情平静安宁。心神受扰，心绪不宁，很容易出现心情低落、抑郁、失眠的情况。

放松心情，舒缓压力，可以适量用一点合欢花泡茶喝，如果脾胃虚寒比较明显，可以酌量加一点陈皮。如果属心肝血虚，虚火内扰型的失眠，可以用炒酸枣仁炒成粉冲水喝或煮粥吃，脾胃功能差的不能多吃。

二、两眉中间的愤怒纹：可能是你肝气郁结、肝火旺

两眉之间出现皱纹，俗称愤怒纹、恼怒纹，多见于全神贯注地沉思或生气时。

多见于肝气郁结、肝火旺，如果身心健康紧张或重压之下，也容易出现愤怒纹。

可以喝一点玫瑰花茶、山楂荷叶茶疏肝解郁。

三、上眼睑的皱纹：和你的心脏循环系统有关

上眼睑出现皱纹，有的伴有眼睑水肿。

如果伴有眼睑水肿，要考虑心脏循环系统是否异常。

眼睑浮肿可以根据情况吃赤小豆、玉米须，赤小豆有利湿、强心的作用。

四、下眼睑的皱纹和黑眼圈：多半是肾虚

下眼睑出现皱纹、黑眼圈、眼圈发青。

多见于肾虚，或体内有水饮。

黄精是一味补肾的好药，不管肾阳虚还是肾阴虚都有效果。夏梦老师也推荐了一个祛除黑眼圈的小茶方：伸筋草5g、益智仁5g、远志5g，代茶饮。