年轻皮肤，预防皱纹了解一下
年轻人的第一条皱纹
K大你好，请问对于年轻的女孩（20岁左右）来说怎样预防张皱纹或者说怎样使面部皱纹增长速度变缓？包括令人头疼的法令纹鱼尾纹。
未雨绸缪当然是件好事情，但是有时候我们担心得太早也不好。
年轻的女生，除非是先天因素特别差，一般最多就是一些干纹，或者是表情肌导致的表情纹。
干纹的最典型表现，是在皮肤往上推的时候出现的横向纹路，不用太担心，这个最好解决。
20岁左右的细纹，一般是干燥引起的，缺油的就补点护肤油吧，不长痘单纯温和的用一点haba的角鲨烷就好了。
新款是Pureroot~响应环保要求，效果是差不多的。
保湿的诀窍就是在皮肤水分含量最好的时候，用适合的成分锁住，这个原则已经讲过一万次啦，例如我以前写过的几篇文章可以参考：
永远的保湿话题怎么说都不会腻
更贴合皮肤的保湿
表情纹有时候年轻人也有，毕竟对于脸部本身皮肤薄，脂肪少的人来说，大笑皱眉会拉扯皮肤，这个也相对简单，打打肉毒也就好了，技术好的医生会让你只留表情不留纹。
最适合的部位就是鱼尾纹和抬头纹，以及川字纹。
对于那些习惯性紧张，眉头紧皱的人来说，有专门的研究证实，打川字纹能改善心情甚至抑郁评分哦，这是一门新的交叉学科。
眼下的纹路则是最困扰年轻皮肤的一类问题，这个部位就比较棘手了，不像眼尾的鱼尾纹，内眼角下面的纹路是不建议打肉毒的。习惯性的紧绷，眯眼，对着电脑等等这些不好的习惯，加上这里本身的韧带结构，以及肌肉走形，决定了这里最容易产生拉扯型的栅栏纹。
可以看到横竖交错的状态，肌肉紧张的人竖行皱纹更多更明显。
栅栏纹最为麻烦，需要结合强效保湿，加上抗皱产品，singuladerm的SOS是试下来觉得对眼下细纹比较好的产品，后续配个眼霜即可。
最强搭配
singuladermSOS+elixir抗皱精华，前者胜肽放松，后者A醇对抗细纹，滋润度也足够。
如果这样搭配都看不到改善空间，局部的填充或者水光，或者微针眼贴这样的方式也可以试一下。
微针眼贴长这样，其实资生堂以前就非常非常小范围的试用过一段时间，还得过奖，不过这类产品的价格很贵哦。
法令纹
如果在很年轻的时候就有法令纹，说明和皮肤的衰老没有关系，更多与面部结构有关，除非使用多管齐下的方法，最终效果往往不尽人愿，如果合并牙齿咬合不齐还需要采取正畸的手段，单用护肤品效果收效甚微。
抗老也只能往上提拉，而且提拉的程度也有限。
无论是鼻基底低，还是嘴凸，都容易产生比较明显的鼻唇沟，也就是俗话说的法令纹。
鼻基底低的或许可以假体垫一下，但是开始一段时间做表情会非常不自然，嘴凸的人最好让口腔科的人看一下要不要箍牙。
不过我觉得笑起来的鼻唇沟并没有不好看呀，大家不要过于吹毛求疵了。
家用的一些射频仪器会有一定的改善，但是可能自己会察觉到，外人看不出来的那种改善效果。
家用射频仪来来回回就这么几个，newa，tripollar，silk’n，其实都可以考虑，价位也差不多，大家效果都是接近的，性价比方面S家略胜。
但是很多人一拿起射频仪器就直接在法令纹部位来回划，在苹果肌上面打圈半个小时，其实都是错误的行为。
正确的方式，是造骨架，想想看修容怎么刷的吧。
最简单的方式，就是从鼻翼，嘴角，下巴三处为起点，往两侧太阳穴画三条弧线，沿着这个方向往上移动，造出几条收紧的胶原骨架。
我就随便找了个示意图，大家理解一下就好了。
怎么说，在接触到医美这些年，我从很多疗程中学到了一些诀窍。
例如做黄金微针的时候，会在一些锚定点重点加强，把太阳穴周围的部位补充打一下，希望能拉紧一点。
而乔雅登的mdcode打法，打的也是面部最重要的几个锚定点，让透明质酸的多点微量填充也能起到一定提升效果。
锚定点如下
打锚定点效果示例：
刚才分析的是一些年轻人容易见到的皱纹，其实只要不是真性的深褶，其实都好说，不能解决的也就是命。
至少我这么多年都没有见过25岁之前的人有真性深纹的，如果能认真护肤保养，相信到40岁之前都不会出现。
如果皮肤已经多到要折起来，那么一般都只有埋线或者拉皮切皮这样的方式才能解决了。
如果说是要预防，则没有太多捷径可以走，还是老生常谈了无数遍又无数遍的合理护肤，健康饮食，良好作息，舒缓压力。
其实护肤的原理并不复杂，就是良好的清洁，日间做好紫外线遮蔽的工作，晚上在清洁之后使用一些滋润和促进皮肤自生修复的护肤品，符合需要的产品很多很多，选择自己预算能够承受，不会导致过敏问题，而且质感喜爱的即可。
详情可以看一下我以前写的金字塔原则。
理性护肤流程（开篇）
理性护肤衰老-一种慢性损伤
健康饮食如果要深究也可以写很多本书，不过我们只要做到多杂粮，多蔬菜，少甜食，少饱和脂肪即可，如果可以的话，地中海饮食的一些精髓可以参考，但是健康饮食的优势需要长年累月才能发挥。
饮食原则我们就看这里吧：
好好吃饭很重要，否则将来的药费大家都付不起
连续N年排名第一的最佳饮食模式DASH探秘
作息规律包括建议早睡早起，保证睡眠质量，避免熬夜和过度用眼，睡眠剥夺会引发皮肤干燥。情绪压力会对皮肤造成影响，要强化自己对压力和应激的面对能力。
作息文章这里也有一些内容可以参考：
用最贵的护肤品熬最晚的夜-朋克养生引发的思考
晚上睡不着白天睡不醒--怎么处理？
做好了该做的工作以后，就别想太多，享受当下的美好，年轻人有无限可能，认真过好每一天吧~
听说点赞的小可爱们细纹都会变少。
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