一切从第一道细纹开始，到底是不是一种危言

一切从第一道细纹开始

积极心理学家告诉我们，只要前瞻性的应对问题的出现，生活的主线就掌握在自己手中。只是女人的远见，往往容易被生活的细节淹没，当女人能拨开眼前的层层迷雾，对未来清楚自知，她就能获得真正的“安全感”。对于“容颜老去”的恐惧和防御，其实存在同样的道理。

谈到肌肤“抗衰老”，似乎大部分30岁之前的女人都有意无意的回避抗衰老的肌肤护理，或最多将抗衰老当成护理的“附加值”，其实“防患于未然”是适用于各种事物的硬道理。

事实上，预防肌肤老化也与年龄无关，越早开始抗衰老保养就越能占主动，延缓衰老的可行性和持续性就越强！

皮肤初期老化三大信号

信号一：椭圆形毛孔

毛孔粗大原本是“青春期”的问题，但如果有一天对镜自检时发现：毛孔形状悄悄从以前的圆形被拉长为椭圆形，毛孔明显的位置也开始从鼻翼两侧扩大至两颊。那么，这就是后青春期的前期老化现象了。

信号二：退不掉的纹路

做各种面部表情时一定会产生表情纹，放松后表情纹会自然消失。如果哪天你发现自己放松后脸上依旧留下淡淡的纹路无法消除，皮肤松弛了，原本圆润饱满的双颊显得消瘦、泪沟陷得更深、法令纹隐约可见，表示皮肤已经开始衰老。

信号三：斑点增加

脸上开始出现斑点或者比以前更多的斑点，或深或浅，代表皮肤经受的伤害在积累的同时，皮肤自我修复的能力在下降。

接受到这些信号后，日常保养中防晒、抵抗肌肤老化依旧是最佳的延缓衰老的方法。

你的肌肤排出废物了吗

是否感觉你的肌肤晦暗苍白、粉刺叠生、满面油光、皮肤粗糙，这些都是你肌肤“中毒”的表现。想要肌肤健康，自然要给肌肤排出废物！

把握肌肤排出废物时间

肌肤排出废物的黄金时间是在晚上十点钟以后，这个时候是肝脏排出废物的时间，把握这个时间睡美容觉，能让肌肤尽快回复到健康状态。

选好肌肤排出废物的产品

肌肤排浊就是要加速新陈代谢和废物的清除，选用好的精华类的产品，最好是含有抗氧化功能的精华素。

按摩促进肌肤排出废物

经常为肌肤按摩能促进皮肤的新陈代谢，让肌肤保持弹性紧致。使用精油类的产品配合按摩手法能改善肌肤的微循环，肌肤更健康。

食疗净化肌肤废物

多吃蔬菜水果，能让肌肤净化，而且要保证每天喝足八杯水，能减少体内的毒素堆积。

靓丽养颜健康肌肤

环境污染日益严重，现代人越来越重视自身健康，专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健康和肌肤的美丽。

女性排出废物

女人要学会关爱自己，通畅身体，从而通畅心里，定期的排出体内毒素，调整肌体的状态无疑会为今天的美丽和明日的健康打下坚实的基础。

①多喝水促进排出废物

②多吃纤维素食品促进排出废物

③多吃水果排出废物

男子排出废物

男人工作压力、生活压力都非常大，泪腺排出废物，所以定期通畅排出废物，调理身体，主要应该注意以下几点：

①要注意饮食②保持大便通畅③多喝水、多运动、多出汗

④戒烟、节制饮酒，避免刺激性食物

这些，你知道吗

马油，见证意想不到的天然油脂排毒力。不饱和脂肪酸含量较高，同时含有丰富的VE和VA，能够有效预防皱纹生成，消除面部斑点，保持细胞水分，全面解决皮肤衰老、色斑暗沉和水分流失。

神奇的红石榴，不可思议的美肌魔力。含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性较绿茶和维生素C高出多倍，能有效众合自由基，有效加快促进新陈代谢、排出废物。

双剑合璧，令肌肤水润白皙、柔润细致，超强抵抗自由基作用，可延缓肌肤衰老，洗后面容焕然一新，闪耀迷人魅力。