经常低头玩手机皱纹满脸爬如何预防低头纹的

平日里在哪都能看到这样一些人，无论是坐车还是饭桌上都频繁的拿着手机或各种电子产品，低头阅读或者玩游戏或者是发消息等，殊不知长时间盯着一样动作看会使肌肉神经紧张，进而惊现出颈纹面部皱纹等肌肤老化问题。

低头族造成的肌肤老化主要表现在产生三种皱纹上：川字纹，抬头纹和颈纹，当你在摇摇晃晃的车上认真的盯着手机看时，眉头其实已经不自觉的皱了起来，常年累月眉间的川字纹一旦形成就再也别想抹去了，而长时间低头聚精会神看一样东西的人，由于额头肌肤长时间紧绷着又因为肌肤缺水本身老化等因素一抬头必现三字皱纹。

理论上说皱纹产生的原因大致有两点。其一是由于表皮肌肤缺水细胞失去活力进而皮肤变得粗糙产生皱纹，其二是由于肌肤内部胶原蛋白的逐渐减少，内部组织结构垮塌，当肌肤没有了弹性自然会因低头而产生各种皱纹。所以要改变低头习惯，外在保湿护肤，内在补充胶原蛋白，拥有充足的睡眠，对烟酒说no才是对抗低头纹的正确方法。