别低头，颈纹会笑
你是不是起床第一件事就是看手机？
路上看手机？
上班时候看手机？
吃饭时候看手机？
无聊时，也要看手机？！
快醒醒！长期低头人不仅会变丑，连脊椎也会变形！
日本综艺节目《中居正广的怪谈图书馆》中提到“スマホブス”（手机丑女）一词，说长期玩手机很可能会加速衰老，变成丑女！长时间低头会让肌肉下垂+皮肤松弛，导致面部下垂、法令纹、双下巴以及严重的颈纹！！！
所长曾听长辈们（阿姨们）讲到过，看一个人老不老，真正要看的是脖子而不仅是脸！
所以……
别低头，颈纹会笑！你也会显老~
如何预防、改善颈纹呢？
本期所长来为大家讲一讲正确的颈纹防治姿势。美人们，仰起头，听好了~
《颈部の日常保养篇》颈部和面部一样，随着年龄增长、风吹日晒、频繁肌肉运动挤压皮肤会产生皱纹，也就是我们常说的颈纹。因此，颈部和面部同样需要做好皮肤护理工作。
颈部去角质很多人除了长颈纹，脖子上还会出现“鸡皮”，这是过度角质细胞+表皮缺水导致的。建议这类美人尝试在勃颈处使用含有果酸、杏仁酸成分的温和去角质产品。神仙水不要只拍脸，偶尔也要拍到脖子上哦~
如果脖子上的鸡皮实在严重，建议去医疗美容机构刷果酸，-3次就能有非常大的改善~
颈部保湿+美白去角质后，最重要的工作当然是保湿了。美人们可以在颈部也使用EGF表皮生长因子（寡肽）、维生素B5玻尿酸精华液、左旋维生素C精华液以及含有神经酰胺、烟酰胺、天然保湿因子（吡咯烷酮羧酸钠、乳酸钠）、角鲨烷、维生素E、水解胶原蛋白等修复、保湿、滋润的护肤水乳。
清洁颈部后使用保湿/修复水+保湿/修复滋润乳，水+油脂成分可以很好的将水分锁在皮肤表面，有效达到保湿作用。
颈部防晒除了体内自由基导致皮肤自然衰老外，皮肤还存在光老化现象：紫外线会让皮肤变粗糙（使弹力纤维变性）、增厚（紫外线会让真皮层III型胶原蛋白表达减少，I型增多）、松弛、色素沉着、毛细血管扩张、产生皱纹……因此，防晒的意义并不仅在于防止晒黑或者防止水分过度蒸发导致皮肤缺水，更在于防止光老化、延缓衰老。
照片的主人是常年开车的卡车司机，右侧脸经常接受日晒，因此皮肤老化更为严重。
想要预防颈纹产生，防晒当然是重中之重~
避免错误的颈部护理有一些美容、时尚号建议经常按摩颈部，以此来消除颈纹，这其实是在误导求美者。
经常按摩颈部，反而可能使颈部皮肤松弛，让颈纹更加严重；手上的细菌还可能使皮肤感染。
所以除了日常清洁、保湿、防晒，不建议按摩颈部。
当然，改掉低头看手机的习惯也非常重要~~
如果颈纹已经很严重了，怎么办呢？
憋着急，看下面↓↓↓
《颈纹の医疗救治方法》
方法1：玻尿酸填充效果：☆☆☆☆☆靠谱指数：☆☆☆☆维持时间：3-6个月见效时间：即刻中小分子玻尿酸可直接填充在脖颈真皮皱折凹陷的部位，改善凹陷颈纹。但该方法对医生的技术要求较高：①脖颈部位的血管、神经较多，需要准确把握注射层次，②注射量过多会显得不自然，注射量过少改善程度又不能满足预期要求。
方法：水光针效果：☆☆☆靠谱指数：☆☆维持时间：3-6个月见效时间：因人而异水光针刺穿至真皮层可刺激皮下胶原再生，同时玻尿酸可起到物理填充作用、保湿作用，能有效改善颈纹。这个治疗方案适合颈部细纹的患者。通常每月打1次水光针，坚持治疗3-5次。
方法3：PRP自体血清效果：☆☆☆☆☆靠谱指数：☆☆☆☆维持时间：因人而异见效时间：-4周PRP是英文PlatltrichPlasma的缩写，中文意思是“富含血小板的血浆”。从静脉抽取0-30ml的血液经过离心处理，就可将血小板从血液里分离出来了。PRP富含各种生长因子及修复因子，它能激活胶原蛋白、骨胶原等弹性纤维的新生，进而使皮肤再生，因此可以达到去皱、抗衰的作用。
PRP自体血清可通过注射器、美塑枪、水光枪、微针方法注射到颈部皮下。使用注射器注射对医生的操作技术要求较高，操作得当的话，效果最好（针刺入皮下会引起更多微损伤，可最大程度刺激皮肤修复机制，改善衰老），不过这种方法可能导致术后色沉、局部淤血，需要周左右时间消退。
方法4：射频效果：☆☆☆靠谱指数：☆☆☆☆维持时间：因人而异见效时间：1-个月射频紧肤仪器可有效刺激皮下胶原再生，改善颈部松弛、皱纹问题。但射频需要多次、周期性治疗才能有显著改观：仅能达到真皮浅层的射频需每周治疗1次，坚持10-0次；作用于真皮深层的射频需每-4周治疗1次，坚持6次以上，临床上需要治疗次数多，单纯的射频治疗颈纹逐渐少，作为辅助疗法，结合其他项目一起治疗的多。
常见射频仪器↓
深蓝射频
1代、代热拉提
方法5：热玛吉效果：☆☆☆靠谱指数：☆☆☆维持时间：1-1.5年见效时间：3-6个月与上述射频一样，采用电磁波原理，但治疗层次更深，作用在SMAS筋膜层，所以需要敷表麻30min后治疗。可以有效刺激皮下胶原再生，紧致提升，改善颈部松弛、皱纹问题。治疗后3个月后治疗效果较明显，6个月的时候效果最佳时间，维持1年。
注：黄色探头为第四代热玛吉
方法6：超声刀效果：☆☆☆靠谱指数：☆☆维持时间：因人而异见效时间：1-个月超声刀同样可刺激颈部皮下胶原再生。但是超声刀作用层次较深，颈部神经较多，因而有损伤神经的风险，目前中国政府不建议使用超声刀来治疗颈部皱纹问题。
方法7：水滴点阵治疗效果：☆☆☆☆靠谱指数：☆☆☆维持时间：3-6个月见效时间：因人而异点阵治疗穿至真皮层可刺激皮下胶原再生，嫩肤原理和效果与点阵激光相似，但疼痛感大大降低，在皮肤科医生圈子内改善颈部皱纹最常用为这个项目，在颈部点阵治疗也需坚持，才能有比较大的改观。通常每月打1次水光针，坚持治疗3-5次。
方法8：线雕去颈纹
效果：☆☆☆☆靠谱指数：☆☆☆☆见效时间：1-周后维持时间：1-1.5年微丽黄金线雕埋线提拉术，采用最新生物科技，它利用含胶原蛋白的PDO线材，植入皮肤深层，通过持续制造胶原，促进新陈代谢，更新老化肌肤，促进真皮层的胶原蛋白和成纤维细胞的生长，达到提升紧致肌肤、去除颈纹的目的。
在韩国治疗颈部皱纹，治疗方法应用最多的项目是蛋白埋线，使用可吸收的蛋白线埋在颈部纹理，颈部纹理填充和提升效果。
希望美人们找到合适自己的方法，拥有纤长、白皙、光滑的脖颈~
科普支持：微丽医疗美容诊所朴珉贞（医学博士）
医生小档案微丽医疗美容机构（连锁）业务院长，北京中医药大学中西医结合临床医学博士，中国整形美容协会中医美容分会第一届理事会理事，世界中联专业委员委员。擅长领域：中西医结合皮肤病学及皮肤美容，精通皮肤类疾病的诊断治疗及病变皮肤美容重建。擅长处理皮肤科急症，善于深入了解顾客需求及灵活解决应对问题皮肤。往期精彩内容↓
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