有了皱纹再也不用蓝瘦香菇啦

想必每位女生都会遇到以下问题：

究竟该怎么样保养肌肤不长皱纹呢？

Ps:通常身体机能伴随年龄的递增，特别是中年以后，肌肤就开始出现：粗糙、干燥，很容易生皱纹的。

亚泽君护肤课堂开课啦~

讲课内容：究竟该怎么样保养肌肤不长皱纹呢？

酱油~似不似很想学习呐~

童鞋们，搬好凳子、拿好本子、我来讲、你来学~

那么闲话不多说~

我们现在直接开讲~

再也不用蓝瘦、香菇啦~

一：当护肤保养开始用眼霜

相信很多童鞋都听过网络流传着说25岁开始用眼霜的留言，这是不正确的，当你开始护肤保养开始，就是需要使用到眼霜。其实咱们眼周的皮肤是最脆弱浅薄的，如果不正确的护理，其实是很易出血细纹和皱纹的呐~

童鞋们根据自身的年龄，可选择投资一款比较好的抗衰老眼霜来帮助抵抗岁月痕迹，例如含有维生素C，或抗氧化成分和透明质酸的眼霜。眼霜的质地可据自身肌肤来挑选，例如你是油性肌肤，可挑选啫喱和乳液状眼霜，例如你是干性肌肤，也可挑选产品比较滋润的霜状眼霜。

二：确保睡眠的质量

好的睡眠质量是肌肤最要好的朋友，如果童鞋你想衰老来的慢一点，那么从现在开始就要做好有规律的睡眠。伴随着工作及生活压力的增加，我们常常会熬夜晚睡或通宵，当然肌肤也会一天比一天暗淡无光泽，天天把抗老挂在嘴上，倒不如安安心心睡个好觉。

三：护肤其实从青春期开始做最好

相信很多童鞋们都有一定的护肤保养的意识，可是你知道最好保养的年龄是从几岁开始的吗？在我们小的时候没有护肤的概念，后来看别人都在瓶瓶罐罐的用了护肤品之后，才给自己买一点护肤起来，而你已不知，相比同龄人你的护肤功课已经落后甚远了。

四：清洁，滋润和防晒是抗老基础

清洁，滋润和防晒也是美容编辑天天挂在嘴边的话题，重复了不知道多少遍，其实就是想提醒童鞋们，想要抗老就得从这些基础保养做起。还记得韩国的一位微整形医师告诉我们，想要有效抵抗衰老最重要的就是：清洁，滋润和防晒。不管你是什么年纪都是必须要做的，那么童鞋们赶快检查下自己做好这基础的三项工作没？

五:一年四季都要防晒

清洁及滋润相信童鞋们都忘记不了，却只有防晒易被忽视。那么童鞋们知道为什么现在有很多宝宝用防晒霜吗？其实这就是说防晒是每个年龄段必做的事情。夏天童鞋们都知道涂防晒霜，但在其他季节，使用防晒霜的很少吧。

据研究显示，光老化是肌肤衰老的头号元凶，所以防晒保养一天也不能停，特别是在秋冬和下雨天，只要是与紫外线接触，就需要做好防晒。夏天外出也需要涂抹高倍防晒，并及时涂补，秋冬季节可以使用防晒日霜，减轻肌肤的负担。

去皱纹小技巧：

一：按摩去除小干纹

去小干纹可以适当给面部按摩。眼边的细纹可以用中指腹，稍用力滑动眼脸，由内而外，这样每次反复六七回。嘴部细纹可以让中指，无名指指腹，在嘴唇由下及上滑动。

二：咀嚼去皱

咀嚼其实是可以帮助皮肤变美，特别是口香糖，每天咀嚼一个小时就是帮助美容去皱的。童鞋们在咀嚼中的时候，我们联手的肌肉可以得到运动，这样可以促进血液循环和人身机能皮肤组织代谢，使我们的脸部肌肤更加的健康。

三：米粒去皱

米饭去皱相信很多童鞋都是没有听过的呐~在这样亚泽君想说的是米饭去皱的效果不可小觑哦。首先煮好的米饭可以选择一些比较软的，然后揉成团，在面部有皱的地方轻轻的揉，这样可以把我们的肌肤毛孔里面的油脂和垃圾吸出来，这样十分钟左右，我们就会发现米粒团变得油腻嘿呦，那么这样也就说明米饭团吸出来的都是我们肌肤里面的脏东西了，最后用清水把脸部清洗干净就好啦~

四：鸡骨去皱

由于长时间的摩擦和辐射我们的皮肤慢慢的就会失去了弹性，导致皱纹慢慢的增加，现在亚泽君就给大家说的是利用鸡皮和鸡的软骨中含有大量的硫酸软骨素，这样可以帮助我们的肌肤变得更加的有弹性，首先我们把吃剩的鸡骨洗干净，用来煲汤，喝了后可以使我们的肌肤变得白嫩、细腻的，贵在坚持，童鞋们也需要坚持一段时间才可以让皱纹消退的呢...

Ps：皱纹是女人的“天敌”，但是每个人都无法阻止岁月的流失。约从35岁开始，人的新陈代谢开始减慢，皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退，支撑起皮肤表面的内部纤维储备逐渐衰败，造成皮肤内部向外的张力不断减少，这个时候有的部分开始沦陷，最后造成皱纹产生且越来越明显。

好啦~

今天的护肤课就讲这么多了，

如果你觉得有用，学到知识了，

记得分享给身边的朋友，

赠人鲜花，手留余香...

下期内容更精彩，欢迎







































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