生活美容课堂颈部皱纹形成及护理你了解

颈部是最容易泄露女性年龄的一个部位，当你过了25岁除了眼角、脸部细纹，颈部皱纹也开始渐渐浮现出来。

一、颈纹产生原因

颈部肌肤十分细薄、脆弱，它的皮脂腺和汗腺数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，难以保持水分，颈部皮肤显得干燥往往容易产生皱纹。此外，胶原蛋白流失也是产生颈部皱纹的主要原因之一。

二、怎样消除颈纹?

1、补充胶原蛋白

鱼类是补充人体胶原蛋白较好的选择。鱼类经过烹调冷却之后，形成的鱼冻里含有大量的胶原蛋白。同时，鱼体内的胶原蛋白，最容易被人体吸收利用。

2、注意颈部清洁

颈部可以使用面部产品，但颈部皮肤更薄，要采用颗粒细小的磨砂膏，采取螺旋方式按摩，耳后等部位也要注意清洁。

3、锻炼颈部肌肉

颈部要支撑头部重量，颈部肌肉衰退很容易令皮肤松弛，产生颈纹。建议平时注意坐姿，身体坐直，缓缓抬起下巴拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复最初姿势，每天重复拉伸5遍。

4、颈部也需要防晒

不要以为脸上涂防晒就万事大吉了，颈部也需要!建议在出门前20分钟涂抹防晒霜，还要注意定时补涂。

5、敷完面膜敷脖子

敷面膜的时长在15-20分钟，即使敷完后，面膜上仍然保留着不少营养液，将面膜贴到脖子上再敷10分钟左右，坚持一段时间，你会看到惊喜的效果。

呵护颈部刻不容缓

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