每晚只要10分钟，就能令护肤品成分更吸收

随着年龄的增长，肌肤中的胶原蛋白会慢慢流失，皮肤渐渐失去弹性，细纹、皱纹也随之而来。下面就教你一套简单的抗衰老面部按摩手法，每晚只要10分钟，就能令护肤品成分更吸收，减少皱纹形成。

纹路通常可分为假性纹路和真纹路，假性纹路通常指表情纹，即是因脸部长时间或高频率的呈现某些表情而留下的纹路，通常是表面上的短暂性纹路，但若是长时间让肌肤产生一定的皱折又没有适时的保养修复，就会成为永久性的老化皱纹了。

常见的皱纹有：鱼尾纹、抬头纹、法令纹、颈纹等等。

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体重管理师，健身教练，擅长饮食运动搭配科学瘦身以及体型塑造，教你如何通过调整饮食结构月瘦10斤。