这样洗脸，6十岁都没皱纹！肌肤减龄就用无

这样洗脸，6十岁都没皱纹！肌肤减龄就用无

1.在水盆里放上一点盐

在水盆里放上一点盐，它不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长时间使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。

2.适当的加一点蜂蜜

如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜂蜜。洗脸的时候，轻轻的拍打你的面部，长时间使用，可以让你的肌肤年轻10岁,之前你的干燥皮肤也会渐渐的消失的。

3.在你的脸盆中放一点醋

在你的脸盆中放一点醋，可以让你的皮肤变的光滑有弹性，由于醋本身就可以改变我们肌肤的酸碱度，长时间用它洗脸我们脸上还不容易长痘。加薇信：vipjf5教你轻松每天瘦一斤！

4.加一点绿茶

如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失的无影无踪。长时间使用还可以让你的肌肤毛孔变细。其实在生活中只要多加那末一点料就可以让我们的肌肤变的更加白晳有光泽。

去眼袋的天然食材

1.淘米水+蜂蜜

淘米水是一个奇异的护肤宝贝，不但会使皮肤变得白净无暇，还能有效的去除浮肿。而蜂蜜更是护肤良品，含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤。因此有眼袋的mm可以将二者混合，取眼膜一枚浸在混合物中，然后敷在眼睛上，大约过15分钟取下。连续敷一个星期，对去眼袋有奇效。

2.冬瓜片去眼袋

冬瓜的主要功效是利尿去湿，并能够消肿排毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟便可取下。

3.胡萝卜+蛋清+藕粉

方法也很简易，将胡萝卜、藕粉和蛋黄放入搅拌机搅拌，然后直接涂于眼周，等干了以后就可以洗掉了。这个方法其实也可以用于全脸，它可以在皮肤上构成一层膜，使皮肤拉紧，回复弹性和细腻。自己亲身试过这个方法，效果还是不错的。

4.物理方法去眼袋

物理方法主要是指冷敷热敷法。如果mm的眼袋是刚刚才构成的，那末这种方法很有效。热敷法主要是在睡觉前使用，这样可以有效的增进血液循环，保证明天早上不会构成眼袋。而冷敷法则多用于清晨，主要是为了救急，让眼袋略有缩小。冷敷最好是用盐水，而热敷最好是用橄榄油，这两种液体都有益于减缓眼袋。

5.眼霜选择去眼袋

很多人都觉得既然眼袋是水肿构成的，那就证明眼部的水份过于充足，就不应当选择保湿的眼霜。其实这类认识是十分毛病的，眼袋的存在恰恰说明了眼部缺水，由于眼部没有皮脂散布，而血液循环的缓慢，让水份很难在眼部贮存。因此有眼袋的mm选择眼霜首先就要选择保湿的。

介绍女性应如何延缓颈部皮肤衰老

很多女性都只将眼光放在自己的面部肌肤上，疏忽了颈部肌肤。颈部皮肤是人体最脆弱的部份之一，也是最容易衰老的部份之一。所以，美颈保养得当能够守住你的年龄秘密。想成功请添加

颈部护理4步骤

第1步：前后活动脖颈，向前要到达胸部，向后时也要让颈部深深地曲折，让头部和地面到达平行。

第2步：侧向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌肉充分得到舒展。

第3步：全方位转动脖颈，用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。

第4步：用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，这个动作双手从颈部一侧开始移动到另外一侧，重复做6~8次便可。

让你变年轻的4大排毒饮食解毒4杰——

解毒1木耳、猪血、绿豆、蜂蜜

这些是功效显著且最为便宜的解毒食品。木耳因生长在背阴湿润的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。另外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，常常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。

解毒2君子——苦瓜、苦茶

一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成份进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这类蛋白质能够激起体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。

中医认为，茶叶味甘苦，性微寒，能减缓多种毒素。茶叶中含有一种丰富活性物资茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基;其对重金属离子沉淀或还原，可作为生物碱中毒的解毒剂。另外，茶多酚能提高机体的抗氧化能力，下降血脂，减缓血液高凝状态，增强细胞弹性，避免血栓形成，减缓或延缓动脉粥样硬化和高血压的产生。

排毒使者——海带

海带中含有一种叫作硫酸多糖的物资，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。海带表面有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，它具有良好的利尿作用，可以医治肾功能衰竭、药物中毒、浮肿等。想知道自己一生的财运如何,添加大师

排毒小卒——平常蔬菜

在我们常食的蔬菜中，也不乏解毒元勋者，如西红柿甘酸微寒，可清热解毒、生津止渴、凉血活血;冬瓜甘淡微寒，清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显;丝瓜甘平性寒，有清热凉血、解毒活血作用;黄瓜、竹笋能清热利尿;芹菜可清热利水、凉血清肝热，具有降血压之功效;胡萝卜可与重金属汞结合将其排出体外;大蒜可使体内铅的浓度下落;蘑菇可清洁血液;红薯、芋头、土豆等具有清洁肠道的作用。

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