M课堂你的颈部有皱纹嘛三式瑜伽动作消除
要说最近的手机
某水果12必有一席之地
我已经能想到小伙伴们一边说：就这
一边迫不及待点开购买链接那言不由衷的样子
可低头看了十几年手机的你
看到过自己的颈纹吗？
01颈纹的等级和分类颈部皮肤组织层次薄、皮脂腺和汗腺的数量只有面部的1／3，油脂分泌较少，皮肤更新速度较慢，难以保持水分，极易干燥，加之活动性较大（低头族等），如果疏于保养，很容易导致颈部皮肤老化，导致颈部皱纹的产生。除了天生颈纹明显的，肥胖也会产生颈纹（挤出来的褶子）。
根据颈纹的不同严重程度，可分为以下几种：
如果不想让这颈纹透露你的年龄
从今天起我们一起来练习以下的美容瑜珈吧！
02抗颈纹瑜伽姿势一：眼镜蛇
1、趴姿，额头贴地，双手置于身侧预备。
2、臀部夹，双手置于胸旁，吸气，将上半身延伸顺势提起。
3、保持手肘向后微弯，脊椎延伸（包含颈椎），颈部、下巴顺势延长，头微微抬起看天花板。注意！观察课堂上学员有时会把颈部往后完全放掉，变成了断头鸭，这是错误的，这样的动作不旦会形成不自然的耸肩，而且会严重压迫到后颈椎，请学员留心喔！结束后还原休息。
姿势二：坐姿侧弯
1、坐姿，采散盘或随意坐皆可。
2、吸气时双手往上举，吐气时由腰际开始往右侧弯曲。
3、脸转向天花板，停留中感觉侧颈肌肉整个延长伸展。结束后还原，换边练习。
姿势三：扩胸式
1、散盘预备。
2、双手在背后互扣，吸气，试著把身侧延长顺势扩胸将手臂向后伸直，使胸口往上提。
3、双手若无法顺利在背后交握，可以伸展带辅助，头微微向后仰，喉咙顺势张开，颈部延长。维持三个深且长的呼吸，还原动作。
03祛颈纹利器-嗨体嗨体是什么？它是一种推注溶液，可以通过中胚层疗法注入到深层皮肤内，解决皮肤衰老松弛等问题。
既然说它是修复颈纹的“利器”，又有什么独特之处？要点在于它的成分：非交联透明质酸、多种氨基酸、L-肌肽、维生素等。
这些成分能够促进细胞代谢，肌肤胶原蛋白含量增加，从而在皮肤深层形成新生的自体胶原蛋白网状结构，起到提升紧致平复的效果。
嗨体注射后，颈纹被支撑抚平，注射后24小时即可见明显治疗效果。在一般情况下是可以维持6-12个月，但是具体的维持时间还是根据个人的体质差异而不同。
04嗨体联合扩展应用嗨体不仅可以用于去颈纹，还可以应用在脸部，针对面部皱纹的改善效果也很明显，尤其口角纹、眼周凹陷、黑眼圈等应用嗨体治疗效果会比玻尿酸填充效果更好。
看完后，你有点动心了吗？
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