为什么肤质决定了皮肤问题的产生原因和改善

肤质指的是人类皮肤的多样化所形成的特殊属性及特征，很多人护肤并不是按照肤质去选择的，而是比较盲目的跟风。

肤质有五种：中性，干性，油性，混合性，敏感性

改善皮肤的根本就在于改善肤质，提高皮肤自身的抵抗力，抵御肌肤问题，而皮肤肤质的形成主要跟肤质，生活习惯，护理习惯有关系，湿热，痰湿体质的人皮肤多数会偏油腻（湿气重）

体虚，特殊体质的人皮肤多数会偏干燥（皮肤角质层薄，易过敏）

气郁，血瘀体质的人皮肤比较容易长斑，肤色暗沉不均，这是因为代谢慢

另外自己的一些生活习惯也会影响肤质

熬夜，睡眠质量差，睡眠时间不足，会导致体温偏高，体内津液变少，渐渐的皮肤会越来越黑，容易出油口味重的饮食会让血液变得粘稠、血液毒素堆积多，外加普遍的运动不足现象，皮肤会变得更加粗糙、色素沉着常运动的人代谢比较好，不经常运动的人代谢缓慢，皮肤也会营养不良盲目追求速效产品将会严重刺激皮肤的自我保护机制，最后导致肤质变得亢奋敏感

一、中性皮肤，也是最好的肤质

这类肤质水油分泌平衡，既不干也不油，肌肤平滑有弹性，对外界刺激又很好的抵抗力，是比较理想的积分类型，一般只存在于18岁以前，从不熬夜，坚持运动，健康饮食，重视皮肤保养的女性人群中性皮肤要做好基础的护理，养成健康的生活习惯，季节变化的适合会随着环境转变，时刻重视补水，不要用刺激性护肤品

二、干性肤质主要是指皮肤角质层水份低于10%，表面角质比较轻薄，皮脂分泌比较少，皮肤上很少长粉刺和暗疮，痘痘，毛孔不明显，每当气候干燥时候，就会出现脱皮的现象。干性肌肤最容易出现斑点和过敏的现象干性皮肤一定要非常注重补水保湿，提高自身的锁水能力，干性皮肤不仅缺水还缺油，整套护理适当补充油脂

三、油性肤质主要是表面皮肤油脂分泌比较旺盛，脸上经常满面油光，T字区的出油现象尤为明显，毛孔较粗大，爱长粉刺和暗疮，但是这类肌肤不易出皱纹油性皮肤做好温和去角质护理，清洁和控油一起做，水分充足的细胞油脂分泌均衡，避免熬夜，避免吃油腻油炸辛辣食物，另外要注重去湿气

四、混合性肤质

混合了干性，油性肌肤的特征，常见的表现T字区泛油光，其他部位偏干燥，大部分人都是此类肌肤,所有混合性皮肤调理的适合要重视T区清洁，定期去角质，周期护理不能少，要注重分区护理.

五、敏感肤质

皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝,敏感性皮肤一定要避开敏感源，饮食营养均衡，重视卫生，不随意更换护肤品，不选美白产品，坚持补水，重视修复自身保护屏障，增长抵抗力，内调外用结合护理

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