10类皱纹与健康的关系

导语

有人说，皱纹是岁月留下最好的礼物，因为那意味着一个人的阅历与成熟，然而皱纹也是衰老的标志，尤其很多女性一看到皱纹从四面八方爬出来，更多的是惊恐，“啊！又老了！”事实上，皱纹更重要的是预示健康和疾病。

　　医学专家研究指出，不同皱纹的形成能反映出不同的健康状况。专家建议，大家可以对着镜子，从面部的皱纹了解自己的身体状况，让我们一起正视皱纹吧！

1额头皱纹：和抑郁症有关

皱纹的暗示：额头上的横向皱纹，也就是抬头纹，是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于大脑来说，最重要的就是记忆力了，它需饮食营养的滋补。

　　如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，容易患抑郁症。

应对的方法：做些开心的事，让自己舒缓压力，每日用双手在额头轻轻的做舒展按摩。

2鼻梁皱纹：和记忆力有关

皱纹的暗示：鼻根部有皱纹，说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动，有这种皱纹的人容易犯偏头疼。如果出现明显的十字形连续皱纹，这样的人很少生病。

应对的方法：增强记忆力的食品多种多样，你不妨自己动手焙制健脑饼干：将1匙的百里香和10匙小麦粉加一点水揉成面团，然后在烤箱中烤制出可口的健脑饼干了，因为百里香和小麦粉都是富含微量元素的食物，对增强记忆力有好处。面部皮肤也需要增添能量，含有机酸的护肤品能增强皮肤的天然工作能力。

3脸颊皱纹：可看出血管方面的问题皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，可检查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，则脚上可能有病。

应对的方法：在饮食上注意荤素搭配，经常进行一些适量的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。

4鼻皱纹：代表的器官是心脏

皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，就会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。每条皱纹产生的细小分支皱纹对面部诊断来说，都具有相应的意义。

　　如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有病变的可能。

应对的方法：为了增强心脏功能，每天可饮用少量红葡萄酒，这被誉为最佳的心脏滋补饮料。同时使用富含纯维生素C的护肤用品可以减缓皮肤的松弛。

5眉间皱纹：可能代表紧张和压力

皱纹的暗示：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们沉思或生气时，两眉之间就会出现所谓的恼怒皱纹。此外，如果处于情绪紧张或重压之下，恼怒皱纹也会随之而来。此外，眉间纹还可能是鼻窦炎的征兆。

应对的方法：保持心情愉悦，及时释放压力。

6眼周皱纹：代表情绪

皱纹的暗示：眼周的皮肤十分细嫩，其皱纹通常称为笑容皱纹或情绪皱纹。然而，我们宁可将之称为情绪皱纹，因为不仅在情绪好微笑时会出现，而且在忧心、忧虑或悲哀时也会在眼周围出现情绪皱纹。

　　在乐观者的眼睛周围会出现弧形“笑纹”，这种皱纹是提示机体内结缔组织弱和听力可能下降的迹象，这样的人可能有痔疮。上眼皮皱纹密，是心脏不好的征兆。眼角鱼尾纹密，是听力下降、偏头痛的表现。

应对的方法：应该调节好自己的情绪，放松自己。

7眼下皱纹：排毒能力的标志

皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力差的标志。眼睛下部的皮肤极其细薄，也容易干燥。眼袋明显则需要补肾。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾，膀胱和心脏有问题的征兆。

应对的方法：饮食应有多摄入富含碱性的食物，多饮水。小麦类的食物具有清洗肾脏的神效。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应细心给予呵护，每日规律作息，保证充足睡眠。

8嘴上垂直纹：标志荷尔蒙水平的降低

皱纹的暗示：在更年期前后，人体缺乏雌激素时，嘴上就会出现垂直小皱纹，它标志着荷尔蒙水平的降低。口鼻之间有皱纹说明这个人可能墨守成规，对人不友好，这也是激素活动弱的迹象。如果从鼻子到唇边出现长皱纹呈斜线，您的心脏可能不好。

应对的方法：大豆、小麦以及许多蔬菜(如西兰花、葫芦等)都具有调节荷尔蒙平衡的功效。自40岁起，皮肤需要有像大豆蛋白那样的高效物质进行护理，以滋润干性皮肤和减少皮肤皱纹。

9唇侧纹：可能是胃病的特征

皱纹的暗示：皱纹始于嘴唇侧边缘，往下倾斜。右边的皱纹透露出的是肝脏和胆囊的负担过重，左边的皱纹则发出脾脏有问题的信号。嘴角有小皱纹则可能是有胃病的征兆。

应对的方法：肝脏在凌晨1-3点之间进行排毒，所以应保证规律作息，早睡早起；饮食应多食清淡易消化食物，栗子等干果对肝脾脏有一定的滋补作用。

10下巴皱纹：与人整体状态密切相关

皱纹的暗示：下巴皮肤与人的整体状态密切相关，也能综合反应出肠胃的健康状况。如果下巴和下唇之间出现皱纹，则可能有痔疮。下巴下面的“猫爪形”皱纹，说明皮下脂肪层被破坏。有嘴角纹、下巴有深纹，得查查肠胃。

应对的方法：经常做一些提拉下巴的手法舒展下巴的皱纹，也可补充一些胶原蛋白较多的食物，如猪蹄鸡爪等。肠胃不好时需要及时调理。