脸上的皱纹 预示着身体的毛病在

最近这样的消息不胫而走，被新媒体大量连载：当你睡觉的时候，看上去风平浪静，其实暗流涌动。如果女人每天少睡2小时，持续5天，脸部皮肤真皮层里，一种让肌肤年轻饱满的物质——胶原蛋白，加速萎缩，随后皮肤下陷，出现比正常情况下多45%的皱纹。

据悉，这是最近伦敦一家睡眠中心做的测试，涉及美女们的颜值。根据对参与调查的女性照片分析，她们平均长出的细纹和皱纹数量上涨了45%，长出的斑点多了13%，皮肤上的细菌数上涨了16%，变红、变棕色的区域分别扩大了8%和11%之多。

难道睡眠不足会疯长皱纹？皮肤衰老的真相又是怎样的呢？别急，且听权威皮肤科专家怎么说。

伦敦睡眠中心实验使用的设备，是一台很犀利的设备，只要你敢凑上去测，它就敢标注出你脸部所有的皱纹、斑点、毛细血管扩张情况。还能够看出化妆品里有没有荧光剂。根据国际权威期刊登出的测试图，参与调查的女性，不但有皱纹和斑点，脸部还滋生细菌。

“睡眠不足，人的内分泌会紊乱，激素分泌会失调，最有可能导致皮脂腺分泌过于旺盛，毛孔就会变大，痤疮也会出来；也可能会影响免疫系统的能力，所以可以解释为什么细菌会更大量地趁虚而入。”专家介绍。学习

但是，细纹或皱纹数量在短短5天里增加45%这个结论，还是有不少水分。这些“速成”的“皱纹”，很有可能是骗过了设备的视觉陷阱。“睡眠缺乏一段时间，皮肤会脱水，脸部看起来就不会很饱满。”专家分析，在一张有些干瘪的脸上，纹路自然就出来了，“但是从生理结构的变化上讲，只要弹力纤维没有断掉，真正的皱纹是不会产生的。”

因此专家推断，伦敦睡眠中心这个实验中的志愿者，并没有平添那么多量的皱纹或细纹。只要他们生活恢复到好的状态，这些纹路是可以退回去的。“这个好比假性近视，多望远，注意眼睛休息和放松，就可以恢复一样。”专家介绍。

形成真性皱纹的原因之一是：时光

先讲大家最熟悉的岁月是把杀猪刀。

时间为何让皮肤衰老？英国生物学家约翰凯西教授认为：“人们每一次呼吸，吸入98%~99%的氧气，这是好事；但是1%~2%的氧气，会造成完全不同的恶性影响，这些少量的氧，包括我们吸入的氮，就是自由基。它会破坏人的DNA。久而久之，伤害累积使皮肤衰老。”

还有一个原因，就是老年人皮质中的胶原纤维不再像一张弹力十足的网，而变得像一碗炒面。

原来人的真皮层，含有生成胶原蛋白的细胞，就是成纤维细胞。通过实验可以看到，仅需24小时，年轻皮肤细胞会收缩凝胶，成纤维细胞与胶原纤维相互牵引，胶原纤维形成了立体又紧致的网格结构，最终令年轻人的皮肤紧致又有光泽。而老年人的成纤维细胞开始排斥胶原纤维的附着，无法收缩凝胶了。

形成真性皱纹的原因之二是：日光

再说日光无影刀。为何阳光让人显老？因为它对胶原蛋白有很大的影响。

英国顶尖的皮肤科学家克里斯·格里菲斯教授发现，汽车司机右侧脸比左侧多很多细小的皱纹。显然，这和他们长时间开车有关，英国的驾驶座是右舵，面向外部的是右边脸，所以脸部右侧所受的日照比左侧多。

“事实上，阳光中有一种射线叫“短波紫外线”UVB，这些辐射的波长非常短，所以只会晒黑或者灼伤皮肤表层，它们无法深入皮肤深层，也无法穿过玻璃。”

但是阳光中的另一种射线，叫做长波紫外线，UVA。较长的波长，能够达到深层皮肤，因此能破坏人们的胶原蛋白。这才导致了皱纹的产生。

形成真性皱纹的原因之三是：高血糖

“有一种大众都喜欢吃的食物，是皮肤状况的决定性因素。糖，不仅会使人发胖，也使人显老。”

英国生物学家大卫·甘恩教授，曾经测试了位志愿者。他的实验组发现：血糖和容貌关联密切。按照血糖高中低分组，高血糖组的人比正常血糖组的人显老，正常组又比低血糖组的人显老。血糖高的人比血糖低的人，显老平均2岁。因为糖会附着于皮肤层里的胶原蛋白，糖会使胶原蛋白变得更为脆弱易断，肌肤也更难自我修复，这样积累下来，肌肤会加速老化。

不过血糖高并非都是甜食惹的祸。控制血糖要控制总体饮食能量，并非只是少吃甜食而已。

桑唐饮口服液——调节血糖

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桑唐饮口服液——如何调节血糖？

调节血糖，辅助预防糖尿病 　　桑唐饮口服液以药食两用天然植物桑叶、菊花和山药为主要原料，富含桑叶多糖、桑叶生物碱（DNJ）和有机铬等功效成份。经动物及人体功能试验证明，具有调节血糖的保健功能，可显著提高葡萄糖耐量，预防高血糖和糖尿病的发生，并可有效帮助早期Ⅱ型糖尿病患者和葡萄糖耐量异常者降低血糖，改善各种自觉症状。

特点： 　　·经国家食品药品监督管理局（SFDA）审批，具有调节血糖的保健功能； 　　·经功能实验证明，可提高葡萄糖耐量，预防高血糖和糖尿病的发生； 　　·经功能实验证明，可促进胰岛素分泌，增强胰岛素功能，有效调节血糖； 　　·益气养阴、生津止渴，有效改善"三多一少"等症状。

功能因子独特组方 　　·功能因子与独特组方相结合，多途径、多靶点作用，全方位调节血糖； 　　·桑叶多糖：促进胰岛分泌足够的胰岛素； 　　·有机铬：减轻胰岛素抵抗，增强胰岛素的功能； 　　·桑叶生物碱：抑制食物进一步被分解为葡萄糖，使餐后的血糖浓度不至于过高； 　　·独特组方：桑叶、菊花和山药配伍，益气养阴，生津止渴，改善自觉症状。在家如何运用互联网创业 　　所谓血糖是指人体血液中含有的葡萄糖，它为人体的活动提供主要能量。人体血糖代谢存在一个平衡状态：当血糖浓度过低时，通过食物和肝糖原分解成葡萄糖，使血糖浓度升高；相反，当血糖浓度过高时，葡萄糖被合成为肝糖原或进入细胞被转化为能量，使血糖浓度降低。正常人体血糖值保持在一定范围内，但是如果长期血糖值过高，糖耐量异常，就会进一步发展为糖尿病。胰岛素和血糖的关系 　　血液中的葡萄糖需要胰岛素的参与才能进行代谢，当血糖升高时,胰岛的β细胞就会释放胰岛素至血液中，一方面使葡萄糖进入细胞中转化为能量，另一方面合成为肝糖原储存起来，从而使血糖降低。正常情况下，胰岛的β细胞分泌胰岛素自动调节血糖，使血糖始终保持在正常范围内。 　　遗传、自身免疫、肥胖、内分泌、年龄、生活习惯等因素，会导致胰岛的β细胞分泌胰岛素不足或产生胰岛素抵抗，细胞对葡萄糖的利用率下降或肝糖原合成减少，就会使血糖升高。

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