皱纹最暴露年龄，除抗皱食品你还需要一瓶

来个谜语谜题：先生不知何许人也(打1成语)（文末找答案）

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每天嚼口香糖15—20分钟，连续咀嚼几个星期后，可使脸部皱纹减少，面庞红润，这是由于咀嚼能运动面肌，改良脸部血液循环，增强面肌细胞代谢功能。

2、茶叶去皱

茶叶含有丰富的化学成分，据分析有多种，其中主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香细化合物、碳水化合物、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推延脸部皱纹的出现和减少皱纹，还可防止多种影响脸部的皮肤病。

3、猪蹄去皱

用猪蹄数只，洗净后煮成膏，晚上睡觉时搽脸，第二天凌晨洗去，连续搽半个月后可有明显去皱效果。

4、鸡骨去皱

真皮对皮肤外表的美有决定性的影响，由于真皮绝大部分为具有弹力的纤维所构成。这类弹性纤维本身是胶状的，含有多种成份，其中最重要的一种就是硫酸软骨素，如果营养中缺少它，皮肤就起皱纹。而这类硫酸软骨素在鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬汤(鸡皮最好加在一起熬)，常喝这类汤能消除皱纹。

5、啤酒去皱

啤酒含酒精少，其所含鞣酸、苔味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用；还含大量维生素B、糖和蛋白质。适当饮用啤酒，可增强体质，减少脸部皱纹。

6、三文鱼

三文鱼中富含不饱和脂肪酸，能够有效保养皮肤。研究发现，食用以三文鱼为主的食品，脸部皱纹及松垂皮肤能出现明显改观，使人焕发出青春和活力。

7、绿叶蔬菜

在所有的蔬菜中，绿叶菜是营养全能冠军，还具有非常强大的美容功效。绿叶蔬菜中的叶绿素富含维生素C和叶酸，有抗氧化的作用；叶绿素中含有镁离子，可提升代谢和皮肤修复能力，有助祛除痘印。

可是除这些食品，你觉得抗皱就能一劳永逸了吗？不，你和皱纹的对决还不能停止，平时生活中我们不会刻意去吃这些食品吧？因此我在此推荐爱漂亮的女士一款超赞的美白皱纹改良功能性化妆品——ZJ水光嫩肤精华液。前面许多文章我们都有提到它的功效，上千人的试用反响都很不错。

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