女人想要保持年轻,记住这7点秘诀,不仅有

为什么有一些女人一旦过了35岁的年纪之后，自身的形象就开始直线下降了，并且皮肤也会渐渐变得粗糙起来呢？

而另外却有一些已经到了50岁以上的女人，她们却似乎活得越来越精致，也越来越青春靓丽呢？

她们之间为什么会有不太相同的结果呢？也许这就是一个态度的问题吧。

在此，小编想要提醒女人们，女人想要保持年轻，记住这几点秘诀，让你不仅有气质，还一点不显老！这些方面真是不容大家忽视了，把握好了即使50岁年纪也像20岁哦。

女人想要保持年轻，记住这7点秘诀，不仅有气质，还一点不显老

1、要再吸烟和喝酒40岁以后的女性，如果一直在职场上叱咤风云，是很难避免应酬的。但是长期过量饮酒，对于身体很多器官都是特别大的伤害，尤其是肝脏。

还有吸烟，吸烟百害而无一利，是肺癌的高危因素。不管怎样，40岁以后的女性都得戒掉烟和酒，选择健康的生活方式，为自己扫除烟酒带来的健康隐患，才是最正确的选择。

2、每周可以泡2-3次脚，对女生气色真的有质的改变年轻的时候想必大部分女生对养生这。件事情特别地不屑，等到年纪比较大点的时候，突然发现即使再贵的护肤品也很难改善脸上蜡黄的状况，而且这类人通常都是一到冬天就手脚冰凉。

如果你也有一样的状况真的可以试着泡脚，把它当作是紧张工作后的放松模式，慢慢地当你感受到泡脚这件事给你带来的变化的时候，你会爱上这件事的。

3、每天出门前请检查下自己的穿搭衣服不一定要多出众但一定要是最适合自己的，学着判定自己的身材类型，学会扬长避短，选择适合自己肤色和身材的衣服，因为有时候好看的衣服真的不一定适合自己，

可以多看博主的穿搭，然后借鉴参考尝试不同风格，然后慢慢地你就学会选择适合自己的风格的穿搭，成为那个独有风格的你。

4、头发的护理另外，女人平时要注重关于头发的护理了，在这一点上也是不可缺了。首先，女人要选择适合自己的洗发水，当洗完头发之后，可以抹上一些护发素。因为护发素可以让头发变得柔软光滑起来，而且还可以很好的保护头发。

接下来，女人不要因为想让头发变干，而随意用毛巾来擦头发，这样的举动比较容易损害头发，就让它自然风干吧。除此之外，还可以在头发上抹上一些精油，防止头发受损。

5、注重肌肤补水保湿

补水保湿是我们护肤中最基础也是最重要的事，因为皮肤一旦缺水，就会伴随着干燥、暗淡无光、色斑、皱纹等一系列问题，而上了年纪的女人，身体机能本身就下降了，新陈代谢也变得缓慢，如果再不做好补水保湿工作，只会加速皮肤的老态。

肌肤补水是一个长期的过程，除了早晚使用补水系列的护肤品外（化妆水、保湿精华、保湿面霜等），每天还要多喝水，只有体内水分充足，才能共给到肌肤吸收。

6、出门注重仪表、化淡妆

上了年纪的女人肤色都比较暗沉，气色也会比较差！所以中年女人：再忙也要化淡妆！人靠衣装马靠鞍，没有人有义务透过你不修边幅的外表，进一步了解你内心的优秀。

我们并非一定要穿大牌的衣服，但一定要适合自己，穿着打扮决定着别人对你的第一印象是好还是坏。

另外在出门之前：再忙也要化个淡妆，不求浓妆艳抹，只求轻遮瑕疵提肤色，让自己精气神更好。如果你不会化妆，也没时间化妆，建议选择素颜霜代替粉底液！

如果你连涂素颜霜和画眉都懒得画，但请你至少也涂个口红。要知道涂口红和没涂口红，真的很不一样！

7、注重防晒其实防晒这项工作，在日常的护肤中总是会被忽略，一般只要不是夏天，和夏天太阳特别毒的时候，大家都不会刻意的去防晒。

很好理解，因为看不见太阳，自然觉得不会对皮肤产生什么影响。

但这是错误的！

其实会对我们的皮肤产生伤害，是光照中的紫外线。

而紫外线会穿透云层直达地面，所以无论是春夏秋冬，还是阴天、雨天，紫外线的辐射全都是存在的。区别只是辐射强弱而已。

而紫外线具体会让肌肤产生什么变化呢？1、加速黑色素生成和堆积沉淀至皮层，使肤色变黑，色斑形成。

2、直达皮肤肌底，损伤细胞，减缓新陈代谢速度。

3、是胶原蛋白流失，肌肤失水，从而松弛衰老。

4、毛孔变得粗大，出油加重，痘痘粉刺滋生。

5、过强的紫外线直接损伤表皮层，造成肌肤炎症敏感。

所以变黑只是紫外线伤害最直观的表现形式

事实上，很多科学依据都表明：紫外线带来的肌肤衰老，才是最难修复的！

因此精致的女人，防晒一定是第一顺位！

除了涂防晒霜，更要打伞。研究发现，物理防晒的效果是要大于化学防晒的。

小编建议，包包里一年四季都要备好一把防晒伞呢~

现在还有小包也能放得下的小型折叠防晒伞，出门带更方便。

挑选防晒伞时，要注意看UPF值和UVA。只有当UPF值大于30且UVA的透过率小于5%时，防晒伞才能有效阻挡紫外线。

涂层在内的黑胶伞防晒效果是最好的，而且也不易脱落，还有一定的降温效果但是很多人出门不爱带伞，为什么？

出门带伞，说着简单做起来其实挺麻烦

普通的雨伞大小真的很尴尬！

手里不好拿，包里装不下

更别说连包都不背的男同胞了习惯什么都往口袋里装

雨伞哪里塞得下？

累赘又麻烦，不如淋着算了

天气越来越热

你做好面对风雨和紫外线的准备了么

别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家

终于找到了防雨+遮阳的手掌伞，绝对包你满意~

强烈推荐理由：1.超级无敌迷你，轻松塞进口袋

2.防水面料，告别雨季湿嗒嗒

3.遮阳力超max，凉爽防晒妥妥的

4.超强抗风力，6级大风没一点问题

不爱背包的男同胞

分分钟塞进口袋，说走就走

什么包包都能轻松装进去随身小包也难不倒Ta

随便一塞，不占地

还不耽误放钥匙、口红等出门必需品

女孩子表示：爱惨了Ta！！

撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！

伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。

而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨

轻而硬，抗风！就是这么好使

这么精致迷人又优点多多的伞爱上它只需1秒钟，看看用过的人怎么说

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