夏天来了,多吃以下3种水果,减肥瘦身淡

夏天来了，多吃以下3种水果，减肥瘦身、淡化皱纹，抗衰老！

鲜枣

鲜枣含有非常丰富的维生素C，干的红枣对于补血有着非常好的作用，然而由于新鲜的里边含有一种抗氧化剂，所以使用新鲜的枣，可以保持皮肤的弹性，对于黑色素的抑制也有着很好的效果。

苹果

苹果减肥法很多人都尝试过了，确实有减肥的功效，见效也很快，但是不适宜长时间使用，会导致人体营养不均衡。苹果减肥法之所以见效是因为苹果中含有苹果酸，能够加速脂肪的分解，起到减肥的作用。苹果除了能够减肥之外还是很好的养生水果，俗语云，早晚一个苹果，疾病远离我。

火龙果

红心火龙果内本身是含有着一种特有的植物性蛋白，此种活性的蛋白会自动与身体内的重金属离子结合通过排泄系统排出体外，同时还有助于毒素的排除，具有减肥瘦身、排毒解毒、降低胆固醇、抗衰老、预防贫血及美容养颜等功效作用。

北京鸿顺轩饭庄在北京市牛街北口商业街3号

()（可订餐）

店后提供免费停车场哦

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