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主料:老鸭1只,莲藕2节

配料:生姜适量

调味料:油、盐适量

制作方法:

1.准备好所需食材。

2.将老鸭去毛后清洗干净,切成大块,并焯去血水后备用。

3.将莲藕去皮后切成大块,生姜切片备用。

4.锅内烧油,倒入生姜片煸炒。倒入焯过水的老鸭煸炒。

5.炒出香味后,将老鸭放入电砂锅内,加入适量的水。

6.加入切好的莲藕块一起炖煮至老鸭熟烂,加少量盐调味即可。

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长按







































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