皱纹横生,安妮海瑟薇近照让人大跌眼镜

今年36岁的安妮·海瑟薇，这次亮相被拍到的近照，能看到眼角有明显的鱼尾纹，额头也有明显的抬头纹。

但三年前，她刚生完孩子复出时状态还是非常棒的，瘦身成功，依旧像个仙女一样美美哒。

而这一次亮相，却看到了安妮海瑟薇身上的岁月痕迹，皱纹和衰老怎么也掩盖不住。

其实导致海瑟薇近期亮相皱纹明显的原因之一，是她之前为了新戏《现代爱情》特意瘦身，从而导致皮肤松弛，看起来也像老了几岁似的。

像公主这样的美人也会有抵抗不住岁月痕迹，露出明显皱纹的时候，那我们应该如何预防细纹的产生呢？

控制糖量的摄入。我们知道，过多的糖分摄入会导致血糖升高，但你知道其实这对皮肤也会有负面影响吗？摄糖量过高会加速体内胶原蛋白的流失，使我们的皮肤变得松弛，失去弹性，从而导致皱纹过早出现。

维持健康的饮食可以帮助胶原蛋白合成，也就意味着能够抵抗随着年龄增长而产生细纹和皱纹。正常饮食中就有不少抗氧化食物，比如富含抗氧化剂的草莓、牛油果和绿茶，含有维生素C的西红柿和橘子，能够支持胶原蛋白生产的豆制品等等。

防晒的重要性相信大家都清楚，尤其是这张左右脸皱纹老化程度不一样的照片，就是因为右脸长期被阳光晒到造成的！有专家揭露皱纹的形成有75%的原因要归罪于阳光中的长波紫外线，即UVA。所以即使想要美黑的女生也要注意防晒，就怕被晒老了。

及早做好保湿和抗老护肤。当皮肤能够时常保持湿润，皱纹就不容易产生了。而且许多保湿产品中也含有抗氧化剂，可以增强皮肤对受损的免疫力。

适当控制面部表情。大家也知道，习惯性太丰富和夸张的表情，会让面部表情肌频繁牵拉舒展，从而形成皱纹，那些喜欢笑的女孩的眼尾纹、喜欢皱眉的大叔川字纹等等，不是要我们冷漠无表情，是要学会控制频繁夸张的表情~

多喝水对减少皱纹产生也有积极作用。足够的水能够保持肌肤湿润，随着年龄增长，胶原蛋白的产生减慢并导致水分流失。多喝水能够保持肌肤细胞正常工作，并确保最佳的皮肤健康，同时水也有助于保持皮肤的弹性喔。

尽可能平躺睡觉。因为当你侧卧时，你的脸同时也会被枕头压着，随着时间的推移就会留下难以避免的细纹。如果一时无法改变睡姿，避免侧卧位，那就选择真丝枕头产品，能更好呵护你的脸部肌肤~