千万要预防皮肤暗沉，这是衰老的开始！

千万要预防皮肤暗沉，这是衰老的开始！

很多美眉都说自己的脸色不好，也就是脸色暗沉毫无光泽，那末，想要对付这类暗沉的坏脸色，该怎样做呢？美眉们只有首先了解了肤色暗沉的缘由，才能够展开击退暗沉、发黄的护肤行动。先来看一看肌肤暗沉的缘由吧，找准缘由才好逐一击破肌肤暗沉的问题！

肌肤暗沉大揭秘

肌肤黑色素沉积过量

皮肤暗沉的一个重要的缘由，就是由于黑色素沉积过量，这类暗沉更多见于忽视防晒的美眉身上。你可以自己视察脸部肌肤的肤色是否是比手臂、小腿等皮肤的色彩还要深一些，防晒的工作不到位，就会致使肌肤黑色素沉积，而在暴晒以后的皮肤，其角质层会受损，致使皮肤表面触摸起来十分粗糙，脸色自然也是变得很难看。因此，美眉们要做好防晒工作，预防肌肤暗沉。

角质层氧化

肌肤的角质层氧化是肤色看起来没有光泽的重要缘由，通常令角质层氧化的构成因素，包括有生活中无所不在的电磁波、长时间面对着电脑屏幕、吸烟、睡眠不足等等，这些都会致使肌肤产生自由基，带来角质层的老化。

皮肤的废旧角质如果没有正常的新陈代谢，则会堆积在皮肤表面，废旧角质的堆积会令肌肤触摸起来十分粗糙，这也令黑色素难以代谢，这类类型的肌肤暗沉，还会伴随毛孔粗大、油脂分泌旺盛等肌肤表现。因此，美眉们要及时去除废旧的角质，令肌肤自由呼吸。

、肌肤锁水能力不足

肌肤缺水、锁水能力不足，会使皮肤变得十分干燥，当肌肤严重缺水的时候，角质层的调理功能就会下落，这时候，也会令一些污垢和电脑屏幕的静电所产生的细微灰尘都沉积在皮肤表面，这也是致使肌肤暗沉的重要缘由。

可千万别小视了作息与肌肤健康的关系，作息不规律，会造成身体的新陈代谢能力下落，影响到黑色素的代谢，也下降了表皮层的修护能力，影响肤质。晚上的睡眠时间是皮肤更新和修复的最好时间段，新的皮肤细胞会生长、老化的角质细胞也会在这个时候排出。美眉们如果睡得太晚或是睡眠不足，都会致使皮肤的新陈代谢不顺畅，让肌肤失去了自然的透明度，而变得暗沉泛黄。

常常拉扯皮肤

经常性地拉扯皮肤，这会促使肌肤滋生很多的皱纹，从而也会令肤质变得暗沉毫无光泽。在洗脸的时候太过用力、或是在平时用力拉扯揉搓皮肤，都会令皮肤遭到损伤，滋生皱纹。大多数的脸部皱纹也就是这么来的。美眉们常常拉扯揉搓皮肤，很容易令肌肤失去光泽，正常的为肌肤做推拿，是有益于肌肤排毒的，但是，过度用力拉扯揉搓，则会破坏肌肤细胞组织，令肤色变得暗沉。

皮肤暗沉有妙招

卸妆油

使用卸妆油最忌讳的就是只顾着迅速涂抹，疏忽细节卸妆，尤其是鼻翼、额头边沿、嘴角、下巴等容易堆积角质废物的死角，细细涂抹并确认毛孔脏污是不是确切溶解。卸妆终了，应再用性质温和的洗面奶洗脸，然后再用爽肤水对肌肤做最后的清洁，和平衡肌肤的PH值。

食盐

取1定量食盐跟水混合搅匀(高浓度)，用化装棉沾盐水在脸部柔柔涂抹，几分钟后，脸上水份蒸发剩下白霜状时，用清水冲洗。这样不但能够完全清洁隐藏在毛孔中的污垢，还能去除老化角质，进而恢复面部光泽。

招数3果酸

果酸本身就可以去除角质，不需要再使用去角质的产品，也不要蒸脸，不要过度推拿，以避免皮肤受伤。洗脸动作尽可能柔柔，避免刺激到皮肤。高浓度的果酸与a酸、维他命c都属于PH酸碱值较低的产品，不建议同时使用。敏感、脂漏性肌肤有去角质的需求，最好选择较不具刺激性的水杨酸或是内酯型葡萄糖酸，比较不会造成皮肤的负担。

招数4绿豆粉

将两匙绿豆粉加两匙生蛋白加两滴熏衣草精油然后调匀，不需加水。再用刷子”以同一方向”均匀刷在脸部皮肤上，等待十分至十五分之后，再用清水冲洗，一星期约使用3至四次。记得每次使用完，再用收敛化妆水拍打面部，这两种自制的美脸面膜，只要常常使用，并且能在使用后充分洗净;便可以让皮肤增加透明感。

招数5去角质

不时定期的去角质是保持年轻肌肤不可缺少的。去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质，可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑黄色素，并消除油性斑，使皮肤洁白而有光泽。去角质还可以增进皮肤的血液循环及新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，皮肤出现清新柔美的状态。

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