新添皱纹

一个月前的某晚，我对镜护肤的时候发现左眼的下眼皮上，添了一道细纹，一厘米长，在我向下看和笑起来的时候尤为明显。

如果不算既有皱纹的加深，它是我这五六年间长的第一道皱纹。

我毫无例外的采用了姑娘们常用的方法——升级护肤保养。

发现这道皱纹的当晚，我就敷上了sisley眼膜，先让新生皱纹喝饱水。我平时一周也会敷一次这款眼膜，作为集中护理。之后，入睡。

但第二天早上，镜子里那道新纹，还在。

我现在用的是西班牙MIRIAMQUEVEDO冰川白鱼子眼霜，早晚用金属按摩棒点压按摩。产品不太贵，保养、防护、改善效果却不俗。但为万无一失，我还是购进了海蓝之谜紧致焕彩眼霜，就是那款获奖无数的眼霜。

但时光的累积不是一支明星眼霜能抹去重来的，至少我启用半月新纹还在。

换用眼霜期间，我还一周两三次密集护理着眼部皮肤。

FANCL的啫喱眼贴膜，因为贴合度好，滋润效果好，我一直喜欢。通常啫喱膜被揭下的时候，下眼皮的一切痕迹仿佛被瞬间抚平一般。

但这次我用过后，新纹仍在。

虽然已有两款眼膜可用，我仍为对付新纹买了雅诗兰黛肌透修护密集精华眼膜，一周两次悉心养护眼周皮肤。

但迄今为止，新纹尚未淡褪。

皱纹由积累而成，看来我的除皱修护过程将会是场持久战。一个月的时间不褪去，它就不是新纹一条，也许要陪我余生。

既然木已成舟，我反身自顾把近一年作息与生活习惯冷静地捋了捋。

原因大致有二，一是一年间天天午夜才睡，有时甚至将近凌晨一点，而早晨六点还要早起。长期睡眠不足，让我略微浮肿，也可以说成发胖。我想我的身体一定有隐患潜伏着，但又羞于找中医调理，因为无颜面对她给我的作息警告。

夜晚的11点至凌晨1点，胆经当令；1点至3点，肝经当令，也就是轮值。这四个小时，人卧则血归于肝胆，如果此时进入了深睡眠，一则养胆新生的阳气，二则养肝血。此时正是肝吐故纳新更新血液的时间，如果不睡，肝就要持续输出能量，原本工作必然不能顺利进行。常熬夜还会皮肤发黄、干燥，甚至长肝斑。

我想我如果继续下去，可能不是一道皱纹的造访，而是各种皮肤问题的来袭。

肝开窍于目，熬夜的人首先失去的是眼睛的光彩。

我的女同事，是位90后妈妈，从大学起就熬夜，目前年纪尚轻的她虽然皮肤雪白头发乌黑，但一双眼睛总不够神采。她大约发现这点外貌的不足，所以常年接睫毛，还执拗地天天贴美目贴，她觉得这样眼睛能大而亮起来。而事实是，与她对视时，你能立即感觉到她眼睛的无神。

总而言之，皱纹与熬夜有着千丝万缕的关系。

另一原因，应该是用电脑和看手机吧。眼睛干涩，是长时间面对电脑办公的职场人经常面临的问题。而长时间或频繁低头看手机，下眼睑像被折叠的纸张，纹理循着老路一定会在某天固定下来。即便将手机举起抬眼看，也不能阻止眼睛的疲劳，而眼睛疲劳不只是晶体、眼肌的疲劳，还有眼周皮肤肌肉的整体疲劳。

我涂的防晒霜是同时防蓝光的，本用来防止蓝光照射引起皮肤老化，却忽略了直接面对电脑、手机屏幕的眼睛。

你看，皱纹起因不消别人来说，我自己就总结了八九成。

工作原因，难免熬夜和长时间使用电脑手机，除了高效协调工作时间、合理安排作息之外，这些无奈原因的后果导致，倒也有破解办法。

比如，引血上行。我们小时候常常比猫画虎着胡乱做的眼睛保健操，就是引血上行至眼周，令眼睛气血通畅及时排除隐患。所用穴位，睛明、攒竹、四白......认真闭目静心按摩，平心静气引血上流。再睁开眼睛时，天地能骤然变得清晰明亮。

另外，之前讲过的熨眼法，效果也不俗。搓热我们双手手心敷眼，能快速缓解视疲劳，同时淡化皱纹。（详见《顾盼美目养成计》）

无论我怎么折腾，那道皱纹还在。但也不完全悲观，我渐渐发现它的喜好踪迹。在我起居规律，饮食清淡，适量运动，最重要是心情平和喜悦时，它就会变浅变短，只剩半条纹路。反之，疲惫的一天下来，它就深刻凌厉地存在着。那时，我的眼睛也倍感干涩疲倦。它像我身体状态的晴雨表，一道纹足以见人的整体了。

朋友说，一道皱纹嘛，正常正常。我也能从心理上接受它，但行动上，我有我的手段。

你没有第二次机会

给人留下第一印象

你若提升，我便值得

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