用精油消除皱纹的按摩方法

皱纹是老化的具体象征，有时皱纹的产生于年纪没有绝对关系，若是保养不当，即使年纪很轻也会长出皱纹。一般皱纹与肌肤缺水有很大的关系，缺水的肌肤会容易起皱纹，再加上过度的压力、情绪焦虑，还有不当的饮食习惯、营养素的缺乏与抵抗力下降，人的肌肤容易出现斑点与皱纹。

精油是一种抗老化的介质，具有美容的功效，能刺激皮肤细胞，促进细胞的再生与代谢，还能延缓衰老、预防毒素的产生与堆积。因此，通过精油按摩可有效补充水分，提供肌肤必要的弹性刺激，使肌肤保持活性，如此就能有效减少皱纹的产生。

经常运用精油按摩脸部肌肤，可以促使肌肤血液循环良好，是肌肤内部的微血管充满氧气，如此，脸部肌肤获得了氧气与养分的滋养，就能够保持营养润泽，减少皱纹的出现。

一般运用在脸部肌肤抗老化与消除皱纹的按摩精油，如：玫瑰、薰衣草、柠檬、迷迭香等。

在按摩脸部时，也要特别注意眼部周围的保养，运用指腹轻拍眼圈四周的方式来进行按摩，可以有效保持眼部周围肌肤的弹性，避免脆弱的眼部肌肤因为缺乏水分与营养而很快地出现皱纹。

除了脸部按摩外，容易起皱的肌肤也需要饮食的调养，特别是需要补充大量的维生素B、C、E与含矿物质丰富的食物，如牛奶等。

要尽量减少吸烟与喝酒，这些习惯会降低皮肤的活性，使皱纹产生的概率增高。

橙花除皱按摩油

橙花精油……4滴

橄榄油……25毫升

方法：将橄榄油与橙花精油混合搅拌均匀，使用时以双手蘸取按摩油，以脸部按摩的方式进行按摩，按摩约15分钟即可。

疗效：橙花精油可以帮助肌肤细胞新生，减缓组织细胞老化，有效帮助肌肤排毒，并可改善肌肤的干燥现象，使肌肤紧实去皱纹。

迷迭香脸部紧实按摩油

迷迭香精油……4滴

橄榄油……25毫升

使用方法：将橄榄油与迷迭香精油混合搅拌均匀，使用时以双手蘸取按摩油，以脸部按摩的方式进行按摩，按摩约15分钟即可。

疗效：迷迭香精油调制的按摩油，具有恢复肌肤青春活力的效果，有效紧实肌肤，避免肌肤松垮。

玫瑰茉莉脸部紧实按摩油

玫瑰精油……2滴

茉莉精油……2滴

橄榄油……25毫升

将橄榄油与两种精油混合搅拌均匀，使用时以双手蘸取按摩油，以脸部按摩的方式进行按摩，按摩约15分钟即可。

玫瑰与茉莉精油都可以有效帮助消除肌肤的细纹，具有紧实肌肤的作用。

脸部按摩方法：