去除皱纹的食疗方

我们的皮肤很易衰老而出现皱纹，怎样才能延缓皱纹的出现和消除皱纹呢?您可能会想到吃猪蹄、鸡皮等，但它们油脂含量高，常吃不利于老人降脂，您可以选择以下的食物来帮忙。水果、蔬菜去皱：取半只香蕉捻烂，加半勺橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上有利于去皱；西瓜皮用水洗净擦面，然后用清水洗脸，可使皮肤清爽润滑；丝瓜叶也能除皱，将几片丝瓜叶切碎，加一勺蜂蜜，2毫升白酒，将混匀的汁液涂在脸上，待干后用清水洗净。米饭团去皱：煮熟的米饭，挑软一些的，趁尚有余热时，揉成团，放在面部揉搓直到揉成米饭变黑，然后用清水洗净，这个方法可去除皮肤毛孔内的油脂、污物，延缓皱纹产生。茶叶去皱：茶叶含有丰富的矿物质，还含有茶多酚、咖啡因、芳香类化合物等，是天然的健美饮品，常饮茶能使皮肤光洁白嫩，延迟面部皱纹出现。口香糖去皱：爱咀嚼口香糖的人，往往面部皱纹少，这是由于咀嚼能运动面部肌肉，改善面部血液循环，增强表皮细胞的代谢，如果您愿意，不妨试试咀嚼口香糖，每天15分钟。

青木香、白附于、川芎、白蜡、零陵香、白芷、杏附子各60克，茯苓、甘粉各30克，羊髓(炼之)l50克。将10味，酒水各毫升，渍药经宿，煎三上三下，候酒水气尽，膏成去渣，收贮使用，涂面作妆。本方祛风寒令面光悦，耐老去皱，黯黯皆落

枳实、土瓜根、商陆各等分。将3味药共研为细末，贮瓶备用。每月早晨用少许，如日常洗面。本方清热解毒，洁肤去皱。

丝瓜。在丝瓜收获后，于10月份采水。采水前夕，往根部多浇些水，将丝瓜茎距地面60厘米处切断，使之弯曲，切口向下，把丝瓜茎插入容量为1．8升的玻璃瓶内。瓶口用薄铝片包起来，在铝片里塞上脱脂棉，然后把瓶子下半部埋在土中，经一夜间就能流满一瓶丝瓜水，用纱布过滤后加入少甘油，硼酸和酒精即成，亦可用50毫升酒精兑2克安息香酸，待溶解后，把此溶液倒入毫升丝瓜水里，再放进30克，甘油。每天早晨用纱布蘸丝瓜水擦脸。本方有美容抗皱功效。

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