当心这些食品最容易吃出皱纹

当心！这些食品最容易“吃出皱纹”

随着年龄的增长，我们都希望自己能看上去能够显得更年轻。但常常适得其反，有的人看上去就是显老，这类未老先衰的现象是由多种缘由造成的，其中常吃某些易催人早衰的物资是一个重要缘由。下面我们就来看一下，哪些食品会让你越！吃！越！显！老！1.含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显下降，造成神经质传导阻滞，引发记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过量，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不但易使人患痴呆症，而且还会使人脸色昏暗过早衰老。（如：皮蛋，爆米花等）2.腌制食品在腌制鱼、肉、菜等食品时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物资作用生成亚胺类的致癌物资，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。（如：咸菜，腊肉，香肠等）3.水垢相信很多朋友都有喝茶的习惯，但研究表明茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，常常饮用会引发消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引发衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析，发现有害金属元素较多：镉为0.毫克、汞为0.44毫克、砷为0.21毫克、铝为0.毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。4.过氧脂质过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长时间晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长时间寄存的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。5.高温油烟国外研究机构经比较分析后指出，中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴，灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。通常食用油在高温的催化下，会释放出含有丁二烯成份的烟雾，而长时间大量吸入这类物资不但会改变人的遗传免疫功能，而且易患肺癌。研究报告表明，菜籽油比花生油的致癌危险性更大，因在高温下的菜籽油比花生油释放的丁二烯成份要高出22倍。为避免这类危害，制作菜肴时食油加热最好不要超过油的沸点，以热油为好，这样可避免引发烟熏火燎伤害健康和促使脸部生成皱纹。小贴士虽然罗列了那么多吃了会容易让人显得衰老的食品（都是爱吃的怎么办！），但最后还是真心肠祝大家都能像他们一样，满脸都是胶原蛋白，青春常驻哦～关于我们“为您的健康保驾护航”长按

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