高纤果蔬汁能促进肠道消化

吃大餐时到别担心,餐后来一杯果蔬汁,能帮助减少脂肪吸收,把肥胖“伤害”降到最低!

高纤果蔬汁能促进肠道消化,从而促进身体新陈代谢,缓解“大餐”中的油腻食物给身体带来的负担同时果蔬汁富含丰富的维生素,调节身体的酸碱平衡,阻止肥胖产生达到瘦身效果介绍几种简单以搭配的高纤维果汁

①餐后30分钟内喝杯高纤果蔬汁,有效抵挡脂肪生成

导语到了年末总是聚会不断,正在减肥的你是不是有点发愁呢?不想错过朋友家人的聚餐,但是又怕吃多了减肥计划失败,其实,只要注意几个饮食小方法就能让你吃大餐也不怕胖,不用错过每一个欢庆节日的聚会,也能健康享“瘦”美食

平安夜大餐、年会、聚会……年末有各种聚餐活动,吃大餐的理由千千万,每次在热闹的气氛内都会无法自控地吃到撑,结果伤胃更伤体型
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