女人手脚冰凉,每天吃一些,可以温补气血,

黑加仑是近几年才被人们所熟知的水果，美味可口，不仅好吃，黑加仑还含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、铁、花青素等物质。尤其是维生素C、铁、花青素含量较高，常常被制作成果酱和黑加仑干，四季都可以吃到。

那么，吃黑加仑对女人有什么好处呢？女人手脚冰凉，每天吃一些，可以温补气血，防止皱纹、晒不黑。

美白防晒

其中维生素C的含量非常高，维生素C中所含的抗氧化剂，可还原黑色素、促进胶原蛋白合成，强化肌肤对抗日晒伤害的能力。美白肌肤，改善微循环和润肠通便功效。

抗衰老

所含的花青素有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。是天然营养强化剂，还具有抗花粉过敏，增强动、静脉及毛细血管弹性的功效。

改善贫血及手脚冰凉

丰富的铁含量，对贫血有很好的食补作用，经常食用，面色红润。女性手脚冰凉是微循环系统不好，黑加仑中微量元素正好补充了这一性能，有很好的补血活血作用。

黑加仑怎么吃

黑加仑常常被制作成果酱和晾晒成黑加仑干，女性可以把它作为零食四季食用。

墨尔本中医骨伤科专家刘一针简介

刘丕祥，艺名“中医刘一针”，大学学历，兼职教授，中国科协科技会堂专家委员会注册的火针及骨伤科专家（专家证书号）。

刘医生毕业于空军医校军医专业，中国中医研究院骨伤科系，北京兴华大学中医本科。现为吉林医药学院兼职教授，澳大医院院长等职。毕业后师从中国新医正骨疗法创始人冯天有教授学习新医正骨，及国医大师，一代火针宗师，原中国针灸协会副会长贺普仁教授学习火针技术。后经组织任命担任空军部分领导及中央军委部分元老的医疗保健工作多年。曾多次应邀为部分党和国家领导人，以及为著名表演艺术家新凤霞、姜昆、马季、达奇等医治骨伤疾病，受到一致好评。一九九七年来澳访问，并成为澳洲政府注册中医师。

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