一条法令纹,变老15岁,女人都怕它每天

白癜风治疗医院 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_map.html
法令纹，是位于鼻翼边延伸而下的两道纹路。这两条纹看上去给人一种老气和严厉的感觉。有人说，法令纹是变老的表象，但有的姑娘却在20来岁就有了法令纹！难道是还没来得及年轻就已经老了吗？当然不是。今天，我们就要重新认识下这令人深恶痛绝的法令纹，更重要的是要学习一些方法，让法令纹来得更晚一些，让已经出现的法令纹浅一些，再浅一些！首先，我们要弄清法令纹生成的原因。一部分人的法令纹的确是因为上了年纪，面部胶原蛋白逐渐流失、肌肉松弛造成的；有些人是由于皮肤干燥、面部表情过于丰富、睡姿不对而成；还有些人的法令纹是脾胃不调引起的。听起来，前两个原因更容易理解。这第三种原因，需要先来和大家解释一下。我的一位同学，她上大学时就长了法令纹，那时候她肠胃不是很好，总是拉肚子。后来她去看了中医，医生给她开了一系列健脾胃的方子。调养了一年，她的肠胃病就没再犯过，更令人惊喜的是，脸上的法令纹也消失了。这是为什么呢？胃经气血虚弱，两颊的肉，也就是我们常说的苹果肌也特别容易下垂。你可以观察一下身边胃不好的人，他们大都会有明显的法令纹。所以，要预防甚至是消除法令纹就得养好胃，胃好才能保证胃经的气血充足，两颊的肉不下坠，法令纹就不会出现了。围绕形成法令纹的三个主要原因，食养方面要从防干燥、补胶质、调脾胃三方面入手。今天就分享一道食补方，鲜果雪燕炖奶。一条法令纹，变老15岁，女人都怕它！每天5块钱，却能把它吃走！鲜果雪燕炖奶两人份所需食材有：雪燕6克、牛奶毫升、莲子10粒、冰糖1块儿、枸杞20粒、猕猴桃1个、苹果1个。总体食材的用量您可根据具体食用人数酌情增减。1.浸泡雪燕。雪燕需要提前用凉水浸泡12小时以上，这项工作我们可以在前一天晚上来完成。冬天适当延长浸泡时间，如果是夏天温度高，可以将浸泡雪燕的容器放入冰箱冷藏室进行泡发。雪燕在干品时会有一股酸味，这是正常的，经过浸泡后味道会消失。如果不会挑，建议去有信誉的店购买，不要仅贪图便宜。泡雪燕的容器要清洁无油，建议用纯白色的，这样很容易看到里面的杂质，方便挑拣。浸泡雪燕的过程中，如果您有时间的话，建议中途换2次水，如果实在没有时间，就在清洗时反复多冲几次。吸收了充足的水分之后，雪燕由原来的硬块儿变成了晶莹剔透的拉丝状。玻尿酸是目前公认的保湿成分。现在很多人钟爱打玻尿酸。但我认为，还真不能依赖打针。价格放一边，过度依赖还会产生副作用，很多人打针后皱纹是没有了，但感觉脸会很僵不自然。雪燕的食补原理在于，它富含D-半乳糖醛酸，即玻尿酸，建议日常定期适量吃一些，经济实惠不说，也更安全。雪燕的加入，让这道食补小方有了改善肌肤干燥，补给肌肤水分的作用。需要说明的是，雪燕属于植物胶质，吃雪燕就是补充胶原蛋白的说法有些不够准确，因为胶原蛋白只存在于动物的结缔组织中，这点要加以区别。如果预算允许的话，您平时也可以吃一些燕窝，以达到食补摄入胶原蛋白的目的，我的空间里也有分享燕窝的食补方，有兴趣的朋友也可以看一下。2.清洗雪燕。因为雪燕是雪燕树分泌的胶质，所以难免会粘上一些木屑或尘土，这里我再具体说说清洗雪燕的方法。泡好的雪燕就可以清洗了，先把水控净，用镊子将可见的杂质挑出，然后将其放在篦网中，在水龙头下用活水反复冲洗。需要注意的是，水流不要过大，以免冲散造成浪费。3.隔水炖制。煮制雪燕如果是直接入锅煮制的话，时间要控制在10－15分钟，如果是隔水炖的话控制在30分钟以内。如果加热的时间过久就会化水了，不仅漂亮的拉丝没有了，而且也会影响口感。这次我们用到的是养生壶隔水炖的方法炖制20分钟。将雪燕和莲子一起放入盅内，加水没过雪燕即可。盅外的水为盅体的一半位置。莲子营养丰富，富含蛋白质和矿物质，它补中养神，常食甚益脾胃。市面上我们常见的莲子有两种，一种是磨皮莲子，一种是白莲。白莲子有一煮就熟，一熟就糯的特点，所以制作前通常没必要浸泡。如果您买的是磨皮莲子，就建议您提前冷水浸泡半小时。4.加入牛奶和冰糖。20分钟后，加入牛奶和冰糖，继续加热3－5分钟。牛奶不用长时间高温加热，温热即可，否则反而会降低牛奶的营养价值。饮用牛奶有滋养肌肤和补虚健脾的效果。平时我们可以把牛奶搭配各种健脾养胃的食材，制成食疗牛奶。如果您无需严格控制脂肪的摄入量，那建议使用全脂牛奶。因为牛奶芳香和丝滑的口感都来源于乳脂肪，所以用全脂牛奶做出的牛奶雪燕口感会更好。冰糖这里指的是多晶冰糖。多晶黄冰糖没有经过过多的人为加工，制作工艺传统古老，所以营养比单晶冰糖更丰富，甜度也更自然适度。脾胃虚弱的人也建议食用这种多晶冰糖，它味甘性平，有补中益气，和胃润肺的作用，因此用冰糖做出的甜汤不仅不会伤胃，还可以养胃。5.加入枸杞和鲜果。枸杞不用长时间加热，加入清洗干净的枸杞即可关火或停止程序。盛入碗中时再撒上鲜果粒，就可以享用啦。滋养肝肾对皮肤饱满红润有直接的好处，平时建议吃一些益肝肾的枸杞。有朋友说买到家的枸杞很短的时间就粘成团了，关于枸杞的保存，有三个要求，防闷、防潮、防蛀。您可以把枸杞放入冰箱冷藏室保存，这样枸杞可以保存很久，还非常干爽。那如果枸杞返潮了怎么办？要在阴凉处阴干，千万不要放在太阳下暴晒。建议选有独立小包装的，这样更易分次食用，方便保存。这道鲜果雪燕炖奶选择了两种水果，健脾益胃的苹果、滋润皮肤的猕猴桃，这两种水果的维生素含量都很高。肌肤干燥，是引起皱纹的元凶，所以想要消除法令纹，水果是要常吃的，让肌肤保持水分和维生素的滋养，细纹自然就会慢慢消失了。您喜欢这道鲜果雪燕炖奶吗？如果想知道更多经济实惠的食养方法，就一起和我来学吧。也请把文章分享给您身边的朋友和亲人，感谢您！1.避免或减轻法令纹，请尽量保持仰卧姿势睡觉。2.此汤羹可每周食用2－3次。3.雪燕经期、孕期慎食。4.脾胃极差的朋友食用时请将雪燕去掉，改为单纯调补脾胃的食补方更为妥当。这道鲜果雪燕炖奶您学会了吗？在制作过程中有任何问题，您都可以留言给我。我的空间里还有很多养颜的食补方，如果对您有所帮助，就请

转载请注明：http://www.tzjhsl.com/zwys/699605.html