眼角皱纹怎么去除睡前一招轻松去除

眼睛是心靈的窗戶，你的眼睛魅力十足麼？除了通過外部滋潤霜的營養補給之外，你是否還知道眼睛護理能夠通過食療進行？魅力的眼睛，要吃出來。眼角皱纹怎么去除

　　菊花粥 　　材料:菊花10~12克，粳米30~60克 　　做法：将晒干的菊花碾成粉，粳米煮熟後，將菊花粉末調入粥中，煮沸騰即可。早晚空腹温热食用 　　作用：可以养肝明目，但如果你脾胃虛，則慎服用。

　　草决明猪肝汤 　　材料：猪肝1~2副，草决明10~12克 　　做法：用三层纱布包草决明，與豬肝一起放入鍋內加水煲湯，食鹽調味。 　　作用：喝湯吃豬肝，能補肝養血，清肝明目眼角皱纹怎么去除

　　钙类 　　当你发觉眼部感觉紧绷不舒服的时候，你就要補充含鈣高的食物了。 　　含有鈣類的食物：綠葉蔬菜、蝦皮、海帶、奶酪等。

　　维生素C： 　　维生素C是组成眼球水晶体的成分之一，它的作用就在於它可以使眼底供血得到保證，如果缺乏維生素C就容易患水晶體混濁的白內障病。 　　含有維生素C的食物：香蕉、獼猴桃、檸檬、番木瓜、橘子等。再用用“法國芙洛雅”更好;眼角皱纹怎么去除

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