癌胶原蛋白皱纹与阴虚
事物的联系有些显而易见，但是更多是在隐藏不被察觉的某个层面，而说到人体、生命，相信没有哪个人能做到对其洞若观火。今天，讲讲题目中这些貌似风马牛不相及的词汇之间的关系。
事情从十五年前说起：由于工作关系认识了两位美女级骨干精英，当时三十二三岁的两人已经是金融体系内某国字头企业的部门总监，虽说都是挑梁干活的人物，但两人风格迥异：其中A女体型消瘦，由于消瘦，我起名为A，而B女恰恰相反，身材圆润丰腴。A女性格直爽，办事雷厉风行，cm的身高，大冬天一条极薄丝袜、10厘米的锥形高跟鞋、干练职业短裙，再配上一头披肩波浪长发，忽闪着长睫毛的大眼睛，干练中妩媚难掩。B女性情沉稳，容貌端庄，不过cm的身高，身材丰腴，凹凸有致，却也平添了成熟女性的风韵。而B女衣着也相对四季分明，冬天总笑着说怕冷，可不敢像A女那般穿的随性。
十五年后，如今两人已经四十七八岁，A女脸上难掩岁月留下的痕迹，皮肤干燥而有细纹，最近体检发现肺部结节，医生判断癌前期，建议切除。B女基本沧桑不显，皮肤满满的胶原蛋白，充盈而有弹性，唯独患有怕冷鼻炎的毛病，其他健康状态良好。
有人会说，A女肯定不好好保养皮肤。但是据我了解，女人嘛，在保养方面简直是相互攀比，谁也不想比谁差。但是十五年后的身体状况，还是出现了迥异差别。
今天，锦鲤子就以此为例，说说阴虚体质的问题：
先说什么是阴虚，要了解阴虚，就要先知道中医所说的阴阳是什么？阴阳是具有对立属性的事物，具有质轻、向上、炎热性质的事物属阳，相反，具有质重、向下、凉润性质的事物属阴。在人体来看，头属阳，脚属阴；人体外部属阳，人体内部属阴；六腑（空腔脏器，胃、大小肠、胆囊、膀胱、三焦）属阳，五脏（实质性脏器，比如心肝脾肺肾）属阴；气属阳，血属阴，包括人体内的所有水液样的物质都属阴。
阴阳有什么关系呢？《黄帝内经》说：“阴平阳秘，精神乃治。”即是说人体阴阳保持平衡，人体才能正常健康，如果阴阳失衡，人体就会生病。中医认为，阴液濡养人体的五脏六腑，四肢九窍，即全身上下内外皆由阴液濡养；阳气主运化，对摄入的饮食水谷进行消化吸收。一身阴阳入脏腑即分为脏腑阴阳，入心即为心阴心阳，入肺即为肺阴肺阳，入脾即为脾阴脾阳，入肝即为肝阴肝阳，入肾即为肾阴肾阳，而肾为先天，又称元阴元阳。阴虚，可以是阳气过盛，导致阴液相对不足；也可以是阳气未过盛，阴液本身损伤。
A女是典型的阴虚火旺体质，平日体热不怕冷。而热性体质炼化阴液更快，导致阴液不足，集中体现在肺阴虚上。肺部缺少阴液濡养，肺火旺盛，平日容易干咳。且肺主皮毛，40岁之后，脸部皱纹明显增多，各种大牌的胶原蛋白，玫瑰精油没少补，但是完全解决不了脸部细纹的问题。而B女却有些阳虚，每到冬天格外畏寒怕冷，这样反倒不缺少阴液，虽然也有阳虚导致的鼻炎这样的毛病，但是却得了很多皮肤保养有道的好赞誉。我想说，人家这其实是歪打正着。所以，如果想保持盛世美颜，先天底子及后天的科学调养，都很重要。女人是水做的，阴虚导致的皮肤皱纹要从纠正体质开始，调整了阴虚状态，就相当于给皮肤补充了满满的胶原蛋白。
下面是重点，皮肤细纹什么的，貌似只是容貌问题，但如果危及生命，那就严重了。A女的皮肤比一般人干燥、细纹多。体现在脏腑，肺部干燥缺乏阴液濡养，双肺都出现结节。而阴虚不单单涉及肺，阴虚在肝胆，就会有胆结石，肝癌这样的可能。在脾胃，就会胃火炽盛，消化不良，各种胃炎。在肾，肾阴为元阴，主全身之阴，对身体各个脏腑组织器官具有滋养、濡润的作用。肾阴到达全身脏腑组织器官，则转变为脏腑组织器官之阴。若肾阴虚衰，不单会出现肾结石这样肾系统的问题，随之而来的则各个脏腑失去滋养。首先水火失济，心火偏亢，心脏各种病变。然后肝胆失去肾水滋养，进入上面的肝阴虚状况。而心火为脾土之母，心火亢盛又耗伤脾阴，导致上面脾阴虚的问题。人体的循环就是五形的一个圆运动。
中医没有“癌症”这种病名，但是肺癌患者在中医辨证诊断中多属于肺阴虚体质，很多肺癌确实是从结节开始。而人体的其他部位一些结节、结石，也多属于阴液不足，因此，保持身体的阴阳平衡，是重要的养生之道。那么首先就要搞清楚阴虚的症状：
1、口渴，正常人体每日饮水量是ml左右，约两瓶半矿泉水，如果除此之外，还是口渴，想经常饮水，那么可以考虑阴虚，人体内阴液不足，不能上走濡养口腔，所以自觉口渴，且喜冷饮。当然，如果盐摄入多了，想大量饮水，这个就不考虑阴虚了。
2、嘴唇干燥脱屑，体内阴液不足，不能向上濡养嘴唇，所以干燥脱屑。
3、皮肤干燥，特别是到了秋冬季节，更为明显，这个主要是外界环境干燥，空气中的水分子减少，带走了人体表面的水分。如果春夏时节，外界环境没有问题，仍然皮肤干燥，就要考虑自身阴液不足了。
3、盗汗，中医的出汗分为很多种，盗汗就是说睡着了出汗，醒了就不出了，是阴虚阳亢的表现，夜晚，阳气潜藏于体内，阴液如果不足，不能固摄好阳气，阳气就会蒸腾阴液，出于体外发为汗液。就像锅里的水少，而锅下的火大的时候，锅里的水就会更容易的蒸发，这个水蒸气就类似于汗液。
4、干咳，如果生病咳嗽，只是干咳，无痰，也要考虑阴虚，因为人体内阴液不足，不能生成痰液。特别是肺阴不足时，则更为常见。
5、五心烦热，五心即手脚心和心，常自觉烦躁发热，夜间明显。
如果已经出现上述症状，形成了阴虚体质，建议就诊专业的中医调理，因为具体还需要辩证阴虚在何脏腑。但是不太严重的症状，或者已经开始中医治疗，我们可以通过调整不良生活习惯来就纠正或改善阴虚状况：
1、阴虚最忌熬夜，我觉得70%-80%的阴虚都是熬夜导致，熬夜对人体阴阳气血的伤害都非常大。
2、调整饮食结构，过食辛辣，过度烟酒都比较耗伤阴液。
3、适当运动，调动阳气。有一种阴虚是气虚阳虚导致的，人体阳气不足，不能调动阴液运行，导致各脏腑阴液不足，而同时呢，滞留的阴液凝痰，形成痰湿体质。
4、阴虚者不宜汗蒸、桑拿、艾灸。这几种方式会加剧阴液的耗损。
总之阴阳平衡是身体健康的基础和根本，希望本文对各位朋友的身体保健有所启发。
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