如何减少皱纹

对于我们的肌肤来说，随着时间的推移和地球的引力，我们的肌肤不可抗拒的会变得松弛和下垂，伴随这一切的到来，就是愈来越清晰的纹路展现，这是我们日常皮肤保养不可忽视的一个重要问题。怎样帮助我们推迟这些的到来呢？简单介绍几个注意事项。

方法/步骤

1.洗脸不要太用力。

很多妹子洗脸的时候，特别喜欢使劲的揉搓脸，恨不得搓下来一层东西来才算数，觉得这样能去除角质。其实这样不仅不能够做到清洁的作用，还会增加脸部的松弛速度和比较薄嫩的肌肤产生纹路。所以正确的洗脸，是用温水有顺序和温柔的清洗。

2.表情中挤眼的力度。

很多好看的姑娘，眼角却有很深的纹路，那是因为性格开朗的姑娘爱笑，可是笑了的时候总是不自觉的喜欢挤眼睛，因为挤成为一个月牙的形状真的很好看。可是总这样也会让你的眼睛周围的纹路增加。所以尽量控制自己的情绪不要大起大落，力度也柔和些，微笑也可以美美哒。

3.减少抬眉的次数。

眉飞色舞绝对说的就是抬头纹很重的菇凉们。大家在谈笑风生的时候，说到开心的东西就感觉眉毛也在不断的飞舞，可是，当你抬眉的时候，无形中增加了额头肌肤的松弛和额头的抬头纹的形成，而且一旦形成后就不容易消退。

4.滋润肌肤最重要。

什么样的肌肤才容易生长纹路？当然是干性肌肤了，对于油性肌肤的美女就很少有纹路产生，所以大家如果要减少纹路，就首先要让你的肌肤足够的湿润，可是不是油腻啊！要做好保湿的工作，那么纹路产生的也会比较慢了。皮肤好不好，补水锁水很重要，亲，记得要水油平衡哦！

5.不要忽胖忽瘦

很多人一吃就胖了，努力减肥后就瘦了，可是又一段时间不注意就又胖了。当你胖瘦之间变化的时候。你的肌肤的紧致也会慢慢跟不上你的速度，从而感觉你的肌肤松松垮垮的，而且感觉没有了往日的弹性和力度。对于这些事情，你一定要考虑到合理的锻炼，搭配着精油的试用，精油是很不错的紧致肌肤的选择。

6.按摩力度要轻柔。

很多人建议来做脸部的按摩，可是俗话说罗马不是一日建成的，大家的工作也不要想为了图快，就加大力度，这样会适得其反的，大家的手法不仅不能重，反而要轻柔，而且按摩和推动的时候必须是肌肤足够滋润的时候才可以，这样会有积极的效果，如果肌肤不够滋润的时候来按摩，会增加肌肤纹路的产生，所以大家切记哦~！

皮肤覆盖于人体表面，是人体的天然外衣，让我们共同爱护。

下期预告“春节如何保养肌肤”

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医院皮肤科