眼部皱纹如何减少，爱美的人都在看

如何减少眼部皱纹？相信很多爱美的认识都很关心这个问题，第一人呢随着年龄的增长，眼部周围或多或少都出现一些皱纹，的人现在上班一族在一天里工作8小时都是对着电脑，眼睛一直盯着电脑，这样眼部皱纹更容易出现了。

皱纹是女性杀手，一旦出现自身的颜值会出现直线下降，所以这个问题是每一个女性都无法接受的情况，所以抗皱行动刻不容缓，下面由小编介绍一些消防法，防止皱纹的产生！

如何减少眼部皱纹：眼部运动法:

为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动。眼球连续做上下左右转动，或连续做波浪状运动时尽可能地睁大你的两眼向上、下、左、右瞧，每种姿势皆须保持6秒种的时间。接着闭上眼睛并皱缩你的脸，将此姿势同样保持6秒种的时间。然后睁开你的眼睛并挑起你的眉毛6秒钟的时间。

如何减少眼部皱纹：指法按摩法

第一步.以一手的食指、中指撑开眼袋肌肉，另一手中指来回左右按摩下眼袋。以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋状轻柔眼尾肌肉部分。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。第二步.用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3-5分钟后眼睛格外明亮，每日可做数次。长期坚持也可以帮助你去皱哦。

如何减少眼部皱纹：注意日常防护

首先要避开极端的紫外线照射，大部分皱纹的产生或加重以及眼部肌肤失去弹性都是因阳光所致。另外不要将过多的滋润物涂得太靠近眼睛，这样会刺激眼部皮肤和引起浮肿。

如何减少眼部皱纹：饮食养护

猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头汤等富含胶原蛋白的食物以及含有维生素C的食物，能使细胞变得丰满，补充肌肤水润从而减少细纹，令肌肤变得光滑富有弹性。

如何减少眼部皱纹：涂眼霜

眼部的皮肤是如此的娇嫩不能用一般的护肤品，否则会有脂肪粒产生。眼霜一定要选不含油性、含维他命E的天然的眼霜（俏丽白·臻妍·眼部套）。涂完眼霜后做指法按摩，效果更佳!

如何减少眼部皱纹：保持优质睡眠

睡觉经常一个方向侧着睡，会导致脸颊和下巴出现皱纹，脸朝下睡觉时会让你眉头紧蹙，同样会出现皱纹。所以，要去皱，尽量保持仰睡。另外熬夜绝对是皮肤的大敌，它能够让你的肌肤以不可想像的速度加快老化，因此连续熬夜的时间不可超过两天。

抗皱行动刻不容缓，我们每天都坚持做一些这样的抗皱行动，你还担心皱纹吗？

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