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CCTV-13电视台报道视频
以上视频如果看的不够真切的话
请认真看完下面的内容！
吸烟危害健康是个老生常谈的问题。吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的重要致病因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。尤其是，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。杜绝吸烟刻不容缓！
据统计，全球每年有万人死于与吸烟有关的疾病，如果不加控制，这一数字到年时将达到万。我国目前有吸烟者3.5亿人，每年约有万人死于与吸烟相关疾病。据华兆益生抽取的年三万份体检样本显示：目前，男性体检者中，将近70%为吸烟人群；女性体检者中，这一数字也占到了8%。面对发达国家吸烟人口普遍下降的国际趋势，为什么中国不降反升？
吸烟与疾病的关系
一、吸烟与肺癌的关系
许多研究都证明香烟与肺癌有相当密切的关系。自年起，美国当时的香烟消耗量为每年亿支，至年，香烟消耗量增至每年余亿支；而肺癌的死亡人数则至年的4,人增至年的,人。足证香烟的消耗量一直与肺癌死亡人数成正比，所以自年开始肺癌便成为主要死亡原因之一。调查显示，在我国因肺癌死亡的患者中，80%以上是由吸烟和被动吸烟引起的。
二、吸烟对呼吸道的影响
由于吸烟会造成气管与支气管的腺体增生，吸烟初期小呼吸道会有溃疡炎性反应，所以常吸烟的人常会咳嗽并有多痰的现象。随着吸烟时间的增长，黏膜纤毛长期暴露在香烟的烟雾中，会使人体呼吸道黏膜纤维的消除能力受阻碍，而发生急性支气管炎。
三、吸烟对肺部组织及功能的影响
已证实，吸烟会导致肺气肿。据估计，有80%~90%的慢性阻塞性肺疾病的发病和死亡与吸烟有关系。吸烟使人的肺功能降低，特别是吸烟量大的人，肺功能降低更为明显。
四、吸烟对心血管系统的影响
1.吸烟容易造成血管阻塞，从而引起各种疾病。
2.烟卷燃烧后会产生一氧化碳，使人体吸入约PPM的一氧化碳，从而影响血液的输氧功能。
3.吸烟使血液中胆固醇的总量与游离脂肪酸均增加，可引发血管粥瘤的产生。
4.吸烟使人罹患心脏病的机会加倍。
每支香烟经过燃烧可产生4余种化合物，其中部分散播于空气中。部分被吸入肺部组织内，这些化合物包括：尼古丁、焦油、一氧化碳、数十种刺激物质及40种以上的致癌物，其中：尼古丁具有中枢神经兴奋剂、提神的作用，是造成香烟成瘾的主要物质，瘾君子为了获得尼古丁，伴随吸入了更多毒害物质及引致细胞病变的致癌物，另外尼古丁会增快心跳速率，提高血压及引起末梢血管的收缩，长期易致心脏血管疾病。
一氧化碳则会阻碍正常氧气和血红素的结合，造成体内缺氧，严重时甚至死亡。焦油、刺激物质则是慢性支气管炎、肺气肿等慢性阻塞性肺疾病及各种癌症的元凶。这些物质均非我们所必须，时时危害瘾君子及二手烟吸入者的健康。且怀孕时吸烟或吸入二手烟易导致死产、新生儿死亡率增加、新生儿出生体重较轻、自然性流产、早产、因为母亲在怀孕期间吸烟，使烟中的尼古丁和一氧化碳可经过胎盘传至胎儿，使胎儿也受到伤害，使胎儿一直处于该状况之下，胎儿的发育自然也就会缓慢下来。
吸烟20年，对你的容貌有什么影响？
近日，一组抽烟前后对比图，传遍全球
吸烟对颜值的影响
他叫Michael，28岁
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平均每天2包烟，他之前想过戒烟，但是过程太艰难，并没有戒烟成功。
抽烟20年后的Michael
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这看上去并不像正常48岁的中年人，整个面部皮肤都松弛了，嘴周的皱纹明显增多，而且牙齿也被熏的黄黄的。
她叫Meredith，24岁
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这个正值花样的好年纪，平均每天4根烟左右，在喝酒的时候可能多多抽几根，她曾经成功戒烟几周，但是最后都忍不住又开始抽，反反复复试了几次，最后还是放弃了。
抽烟20年后的Meredith
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最明显的就是嘴巴，几乎没有了明显的轮廓，眼周的皮肤也松弛了，头发也变得稀疏干枯，气色很差，非常憔悴。这是涂抹再多护肤品都掩盖不了的。
他叫EDD，25岁
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平时抽烟并不多，但是偶尔应酬会抽几根，平均1个月1包烟，他认为自己抽烟可有可无，所以从未想过要戒烟。
抽烟20年后的EDD
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虽然抽烟不多，但是眼周的皮肤和面部的皱纹依然很多，而且看上去比同龄人苍老很多。
抽烟对颜值的影响巨大，再美再帅也别抽烟！
1.皮肤松弛，没有气色，看上去苍老憔悴
2.眼角和唇边深深的皱纹
烟会导致血管收缩，使血液中的营养及氧气减少，导致皱纹提前5~10年产生，当你发现的时候，就已经为时过晚了。
3.皮肤干燥，没有光泽，提前衰老
其实
对颜值的摧残只是抽烟最小的危害
你无法想象你的内脏器官被烟“霍霍”成什么样了
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吸烟者的肺和正常人的肺对比
当你开始戒烟后
身体会发生以下神奇的变化
1.当你戒烟20分钟后
超速30%的心跳开始缓慢下降直至恢复正常，随后，尼古丁也正在开始排出身体。
2.当你戒烟12个小时后
你会感到身体清除尼古丁的反应，这时也最难受。但，血液中的一氧化碳降低至正常水平。
3.当你戒烟2~3周后
肺部功能得到改善。
4.当你戒烟9个月后
呼吸以及心血管系统会得到大幅改善。
5.当你戒烟一年后
与吸烟者相比，你患心脏病和各种癌症（包括肺癌）的几率就会减半。
希望大家能够好好享受生命中的每一刻，千万别成为断送自己生命的刽子手！
烟草烟雾中含有7多种化学物质，几百种有害物质，其中已确定至少有69种致癌物质。吸烟几乎损害全身各个重要器官，而且这些损害男女是相同的。
①致癌作用：
流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍，肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成。吸烟可降低自然杀伤细胞的活性，从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能，因此吸烟是多种癌症发生的高危因素。
②对心、脑血管的影响：
统计资料表明，冠心病和高血压患者中75%有吸烟史。心血管疾病死亡人数中30%～40%由吸烟引起，死亡率的增长与吸烟量成正比，烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的引起冠状动脉粥样硬化的主要有害因素。
③对呼吸道的影响：
吸烟是慢性支气管炎、肺气肿、慢性气道阻塞和肺心病的主要诱因之一。试验发现，长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。即使年轻的无症状的吸烟者也有轻度肺功能减退。
④对消化道的影响：吸烟会使胃酸分泌增加，诱发溃疡病。
⑤对内分泌的影响：
美国等研究表明，当前吸烟者发生2型糖尿病危险最高，并与吸烟量相关。与既非被动吸烟又非吸烟者相比，每日吸烟1～14支者发生糖尿病的相对危险度为1.39，而每日吸烟25支者发生糖尿病的相对危险度升至1.98。
我国研究人员也发现，2型糖尿病患者吸烟率为24.5%，其中以年轻人、受教育程度低级收入水平低的人群中吸烟者居多。长期吸烟可使细胞内葡萄糖代谢的氧化与非氧化通路均显著减弱，脂肪组织氧化增多，血浆游离脂肪酸水平升高，从而发生中心脂肪堆积形成腹型肥胖，由此导致胰岛素抵抗的发生，诱发糖尿病。
⑥对后代的影响：
男性长期吸烟者会影响精子的质量，严重时发生畸变。孕妇吸烟或者处于吸烟的环境，烟碱可通过胎盘危害胎儿，导致胎儿发育畸形，孕妇发生早产甚至死胎，即使婴儿长大，智力状况也会比一般正常的儿童明显低下。
吸烟可诱发14种常见疾病
1、肺癌
我们都知道吸烟最伤肺，每年都有数不清的吸烟者患上肺癌。吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸烟会引致肺癌。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。
2、心脏病
吸烟即伤肺又伤心。在30和49岁之间，吸烟者心脏发病的机率极高，是不吸烟者的五倍。因为吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力，使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血（或心胶痛）促使动脉粥硬化。
3、中风
吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。
4、喉癌
对于吸烟患者来说，喉癌的发病率往往大于未吸烟的人。烟气可使咽喉中的温度从37°C增加到42°C，引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤，最终则导致喉癌。
5、阳萎
吸烟会让你的小弟弟受伤哦。吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用，使吸烟男人性欲变弱，又由于吸烟能使血管收缩、痉挛，引起末梢血循环障碍。吸烟是导致阳萎的最主要原因。
6、精子畸形
吸烟的人精子的质量会随着吸烟不断的下降，甚至是畸形。如想要一个聪明、健康的孩子，婴儿专家提倡一定要停止吸烟三到六个月。
7、哮喘
吸烟的人或许不会导致哮喘，但是会让吸二手烟的孩子出现哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。
8、失眠
吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少，并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。
9、不孕不育
长期吸烟的人不仅仅是精子畸形而已，严重会出现无精症。香烟中的尼古丁和烟碱很容易导致身体血管疾病的发生，导致女性子宫受损。长期吸烟还会导致流产，不孕不育的发生。
10、骨质疏松
吸烟能够导致骨质疏松，其原理是烟草中的尼古丁可影响钙的吸收，烟碱抑制成骨细胞，刺激破骨细胞的活性等，其他暂且不说，单单是钙摄入不足就会让一部分骨钙释放入血以维持正常的血钙水平。如此，就会使骨密度降低，引发骨质疏松。
吸烟时，许多有害物质，尤其是尼古丁，被吸收进入血液，使小血管收缩痉挛，口径变细，减少血液供应。另一种有害物质一氧化碳，则置换血液红细胞内的氧，使腰椎间盘本来就不充足的营养更加减少，促使退变过程加重。在此基础上，可发生椎间盘突出症。这使中央的髓核，突破了纤维环，压迫后方的神经根，发生无菌性炎症，引起腰腿疼痛，并伴有麻木和破行，这就是许多人熟知的坐骨神经痛。
11、毁容
抽烟会加速皮肤老化、萎缩，眼角和上下唇会出现放射状皱纹，颊部皱纹会加深。每周抽烟超过10支，持续10年以上，面容会呈现淡橙色，骨骼轮廓显露。男人抽烟会加速秃顶，女性吸烟者易长粉刺。而且，抽烟者患痤疮的几率也会增加，还会长酒糟鼻。
12、关节炎
吸烟会引致关节炎。每天吸食一包烟，将提高患病率达50%。吸烟导致骨质流失更快。吸烟会干扰雌激素，而雌激素正是骨骼发展的重要荷尔蒙。
13、口腔癌
吸烟可导致口腔癌和喉癌。香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱。接下来，就很容易导致口腔癌，大约2/3的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。
14、肺气肿
吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。
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