敲黑板怎样去除眼袋和脸部皱纹
导读
眼睛是心灵的窗户，一个女生若眼睛有神，便能够提升整体的气质，也能够给对方留下深刻的印象，同时让女人显年轻的不仅仅是脸蛋，少女般的眼神更会让你显得年轻。
怎样去除眼袋和脸部皱纹?正确的眼部护理步骤让你拥有明媚双眸!
眼睛是心灵的窗户，一个女生若眼睛有神，便能够提升整体的气质，也能够给对方留下深刻的印象，同时让女人显年轻的不仅仅是脸蛋，少女般的眼神更会让你显得年轻，所以今天小编带大家来眼部护理的正确步骤，就能够让你正确护眼，拥有明媚双眸!
眼部护理的正确步骤一：清洁和卸妆
干净的肌肤是吸收养分的良好基础，用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。
眼部护理的正确步骤二：眼周点压按摩
轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键，肌肤只有在彻底放松的情况下，才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位，由鼻梁两侧的睛朗穴开始，沿着眼眶进行点压按摩，经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就够了。偷懒的小仙女们可以选择护眼仪的帮助，操作简单，效果翻倍。
眼部护理的正确步骤三：敷眼膜
眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤，通过阻断空气，将养分大量导入眼周肌肤底层，并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下，敷5至10分钟即可，你可利用这段时间闭目养神。
眼部护理的正确步骤四：擦掉眼膜多余精华液
将膜揭下，用营养水轻轻擦去眼周的残留物质。眼贴膜精华成分高，敷完之后，多余的成分，一定要拭去，眼周皮肤薄弱，以免营养物质不能吸收，导致脂肪粒。
眼部护理的正确步骤五：涂眼部精华
取珍珠粒大小的分量，用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次。
眼部护理的正确步骤六：涂抹眼霜
最后，涂抹眼霜，很多小伙伴以为眼精华和眼霜是一样的，其实不一样的哦，就像我们面部也需要精华液和面霜，营养成分不同针对的问题不同，作用层次不同。涂抹眼霜，用中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下，减轻细纹。
眼部护理的正确步骤七：避免揉搓动作，注意用眼健康
眼睛很脆弱，上了年纪之后，更要注意一些粗暴的小动作。眼睛很痒，是不是？忍着，千万不能用力来回揉搓，舒服了一时，留下的可是一世的伤害啊........年纪大了，眼周皮肤组织结构失去胶原蛋白的支撑，变得脆弱，容易有小细纹脂肪粒等，轻轻一搓，都是很可怕的刺激哦。还有就是注意用眼卫生，很多妹子做文职什么的，长期对着电脑，眼睛疲劳是一定的，每隔一小时，让眼睛休息一下，闭目养神，眺望远方，做个眼保健操都是可以的。
关于饮食皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老。
以下几点，可得记住，对去皱纹是很有帮助的。
1.多吃富含软骨素硫酸的食物
人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。
2.多吃富含核酸的食物
核酸是一种生命信息物质，它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸能延缓衰老，又能健肤美容。经科学验证，女性每天服用核酸约毫克，多种维生素片1片，4周后脸部皱纹大部分消失，粗糙皮肤变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
3.多吃酸牛奶和肉皮
人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，去除死细胞，在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮，能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹使皮肤保持光滑。
5、补充胶原蛋白
长期服用胶原蛋白，补充流失的胶质，重组皮肤构架，让肌肤健康饱满。
6、水果、蔬菜去皱
丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
7、啤酒去皱
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。（小广告：活酵母中含有啤酒酵母菌，对祛皱抗衰，抚平细纹很有帮助哦）
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