女性养生长皱纹不用怕妙用方法巧去皱

我们天天都在洗脸，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些，其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西，就可以让我们的皮肤变的白嫩，有弹性，我们还等什么，还不一起去看看究竟。

面部皱纹产生的顺序

专家介绍，通常人们随着年龄的增长，特别是中年以后，皮肤开始变得粗糙、干燥、缺水、缺乏弹性，易生皱纹。

20岁左右额头逐渐出现浅小的皱纹

30岁左右额头的皱纹开始加深并增多，眼角出现鱼尾纹

50岁则面颊部份出现鼻唇沟加深或面颊凹陷

60-70岁以后，则上述皱纹增多、加深，面部皮肤与颈部皮肤也松垂

70-80岁左右出现嘴部周围皱纹，扩散，口角皱纹，直至满面的皱纹扩散

从面部皱纹出现的顺序我们应该不难发现，20岁左右就应当做好肌肤的护理，防止皱纹的出现。

第一种：抬头纹抬头纹是典型的动力性皱纹，因前额肌肉收缩过多而形成，它也是面部最先出现的真性皱纹之一。有抬头纹的人容易给人以衰老、劳碌的感觉。

第二种：川字纹川字纹是位于两眉之间的纹路，由皱眉等动作而产生，也属于动力性皱纹。川字纹会给人留下压抑、郁闷、痛苦的印象。

第三种：眼部皱纹眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹，眼睛四周的皮肤只含有极少量的脂肪，是面部最薄的皮肤，容易水肿，异常脆弱，我们在脸上发现的第一道皱纹往往是鱼尾纹。

长皱纹怎么办？4种洗脸方法去皱纹

盐水洗脸

我们都知道盐有杀菌的作用，另外盐还可以去除脸上的脂肪，把一小勺盐放在手心滴上3-5滴水，搅拌混合后涂抹在脸上，

等脸上的盐水呈白粉状时在用洗面奶清洁。早晚洗脸后各一次，一周后明显肤色嫩滑了。

蜂蜜洗脸

蜂蜜具有保湿滋润的作用，用来洗脸有使皮肤光洁、细嫩、祛斑、保湿等四大功能。洗脸时，亲亲拍打脸部，长期使用可让肌肤年轻十岁，肌肤干燥的问题也会消失。

白醋洗脸

用醋洗脸可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复肌肤的光泽和弹性，软化角质层，还有美白杀菌的作用。虽然白醋的好处之多，但因醋的酸性太强，给肌肤造成极大伤害。所以用一大盆温水稀释后在用，且一周不宜超过四次为好。

绿茶洗脸

绿茶含有丰富的维生素C，有抗氧化功效，对维持肌肤美白、年轻有极好的效果。绿茶还能有效抵抗辐射，绿茶的鞣酸作用还可以让我们干燥的肌肤消失的无影无踪。长期使用还可以使毛孔变细。

去除眼部皱纹小妙招

一.使用维E胶囊涂抹眼部皮肤

维E胶囊里的粘稠液涂抹眼部周围，可消除眼袋，减轻眼部皱纹。

二.黄瓜片敷脸

在睡前，在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

三.避免随意牵拉下眼睑

建议爱美女性在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

四.花草敷眼

在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

五.注重饮食

饮食跟眼部皱纹的出现也有很大的关系，日常饮食中，经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋也是很有好处的。

消除眼部皱纹的方法有很多，如果说你眼部护理工作做的足够好的话，那么，眼部的皱纹问题就会消除的无影无踪，而且眼部的眼袋或是黑眼圈也能得到很好的消除。

生活小细节，减少皱纹产生

1.防紫外线

每天使用防晒霜。涂抹防晒指数(SPF)不低于15的防晒霜,并尽量避免在紫外线最强的上午10点到下午4点之间晒太阳,这样做有两大好处:不仅能尽量降低随年龄增加而长皱纹的可能性,还能预防皮肤癌——最严重的皮肤癌可能致命。

沐浴在温暖的阳光下也许感觉很好,但一旦得知紫外线会损害那些支持皮肤、保持皮肤紧致年轻的细胞时,您可能就很难轻松起来。紫外线会破坏皮肤下层里的胶原质(一种纤维蛋白)和弹性蛋白(一种组成弹性纤维组织的蛋白质)。失去这两种重要的蛋白质会导致皮肤失去弹性,并促使皱纹形成.

2.使用遮光物

白天外出时戴太阳镜,可以阻挡大部分太阳紫外线,有助于保护眼睛周围柔嫩、敏感的皮肤,这些地方容易产生鱼尾纹并且无法涂抹防晒霜。选一副还能阻挡强光的太阳镜,这样能预防眯眼,眯眼也会导致眼部形成皱纹。

3.仰面睡觉

睡觉时脸贴着枕头会产生“睡纹”,久而久之就可能变成皱纹。男性的睡纹往往出现在前额一侧(取决于他们侧向哪边睡觉),而女性通常在面颊上。这个习惯可能很难改变,但如果您能训练自己仰面睡觉,脸上的皱纹最终就会减少。

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