戳进来这个部位不保养，20岁的你也是老阿
低头看手机不光是生命安全没保障，更重要的是会产生颈纹！（翻一个大大的白眼）
大K老师：低头或窝着脖子等习惯性动作，非常容易使颈部的肌肤因挤压而出现痕迹，加速颈纹的生成。（对颈椎也不好）
知道为什么wuli娘娘的表情如此痛苦吗？是因为枕头太高了，她在撕心裂肺地喊叫“我不要颈纹！”
所以，喜欢睡高枕头的朋友们，你们要注意了！
大K老师：较高的枕头确实会令睡觉姿势不正，违背颈部自然的曲度，长期如此对肩颈都非常不好，并且导致颈纹的产生。所以，建议睡觉时尽量使用较平的枕头，保证头部低于脖子。
总之，颈部是非常娇贵的，若不好好伺候它，它就会给你找事儿。比如，中国最著名的脖子之一——范冰冰的脖子。冰冰的脖子一直都是反面教材，我们就对不住了，请她再牺牲一次。（如果冰冰你看到了这里，请一定好好护理你修长纤细的颈项。）
大K老师：颈部肌肤非常薄，无法做到自己锁水保湿，肌肤自然就会出现干燥现象，而干燥的环境下皮肤很容易出现皱纹。另外，对于紫外线的照射没有防御能力，真皮胶原蛋白极易流失，肌肤松弛并且容易产生色斑。
同脸部一样，颈部也是从25岁开始逐渐衰老的
大K老师：女生从25岁开始，皮肤就开始走向衰老，而最先表露衰老的部位就是颈部了！老化使皮肤中的结缔组织渐渐流失，失去弹性，最终产生细纹。
吓唬了你们这么久，颈部护理应该如何做呢？干货来了~
大K老师：
1清洁每天都要认真清洁颈部肌肤。因为颈部跟脸部一样，每天暴露各种辐射和紫外线下。在清洗颈部的时候，可以用温热的湿毛巾由下向上轻轻擦拭，保持肌肤纹路的提升；并且水温不宜过高，否则导致肌肤过早老化。
颈部也要彻底卸妆
既然做了颈部的防晒工作，那就一定要卸妆。颈部皮肤肤很薄弱，长此以往不卸妆的话，不但会加速颈部的衰老，还会让颈部看起来粗糙暗沉。
面部洁面刷是否可以用来清洁颈部？
专业的洁面仪的刷毛都很纤细柔软，直接作用在肌肤上的摩擦力是很小的，几乎不会对皮肤构成伤害，但有些洁面仪的摩擦较大，是不宜每天使用的，不然会过度去角质，对肌肤造成负担。
2滋润修护颈部护理首先要早晚使用颈霜，因为颈部肌肤比较敏感，血液循环也较差，所以需要专门的颈霜护理，防止颈部皱纹的产生。
3防晒大K老师：颈部和面部肌肤一样，出门时应该做足防晒措施，以避免被紫外线破坏皮肤的真皮纤维组织晒出皱纹来。
如果已经和冰冰一样有了明显的纹路，该怎么办？
按摩+颈部运动
大K老师：可以通过颈部按摩来减轻颈纹，因为正确的按摩手法可以加强淋巴系统的功能，促进排毒，美化线条。
Step1：双手握拳，用大拇指从颈根部向上均匀按摩整个脖子，最后在耳下稍加按压放松。
Step2：头往后仰，双手的四指的指腹由下向上多次按摩，脖子侧面和后面可用单手按摩。
Step3：身体放松保持直立，将头慢慢向后仰，直到最大限度，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势。同样的方法向前、左和右。
最后，就是寻求医美微整形的帮助，打除皱针会有明显效果。（当然不是这么恐怖的场面?）
大K老师：1/拉皮除皱，是比较传统成熟的方法，通过进行手术的方法将额颞部或面颈部松弛皮肤提紧，可以使得面部皱纹变浅，甚至消失。
2/注射除皱，就是注入软组织填充剂或自体脂肪，使皱纹部位变浅或消失。这种方法操作便捷康复快，针对较深皱纹除皱。
微整会非常见效，但也有风险。提醒大家，一定要谨慎选择有资质的正规机构和医师，切不可盲目追求价格的便宜。
本期提供干货的专家：大K老师（型男+直男）
最后，照例是种种草。选择专门的颈部护理产品，比使用一般面霜的效果更好。平常该给脖子花的钱还是要花起来，别舍不得！
▲娇韵诗焕颜紧致颈霜
价格：元／50ml
推荐理由：有效抵御3种颈部老化问题：恼人颈纹，颈部松弛，颈部粗糙。维持颈部肌肤的细腻柔滑与紧致，使颈部肌肤看起来更年轻。每天使用，能让脆弱的颈部肌肤更加细嫩平滑，优雅，女性魅力也随之加分。
▲雅诗兰黛弹性紧实柔肤面颈霜价格：元／50ml
推荐理由：C微塑面颈霜，由面至颈的高效面颈霜，从额头，双颊，嘴角至下巴，凝锁肌肤水盈弾润，塑出紧致无痕的年轻轮廓。连最难提拉的颈部，都能强化弹性与韧性，再塑紧致青春曲线！全面强韧面颈微结构网，塑就完美颈颚曲线，年轻持续上扬！
▲佰草集新逆时抗皱颈霜
价格：元／50ml
推荐理由：蕴含雪莲花、御苁蓉、黄芪、人参、杏仁等中草药精华，绸缎般柔滑质地，吸收迅速，中草药精华能有效紧实颈部肌肤，改善颈部松弛现象，使颈部肌肤紧致平滑。
▲悦诗风呤发酵豆弹力紧致颈霜
价格：元／80ml
推荐理由：富含纯净济州岛发酵豆的弹力成分，帮助打造紧致、有活力肌肤的高营养颈部专用霜。自然发酵成分帮助增强肌肤自身的弹力。
愿你能拥有迷人的颈项，配得上最美丽的脸庞、最优雅的举止和最璀璨的珠宝~
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