如何减少皱纹的形成

　　哪些习惯会形成表情纹?我应该如何避免?

　　事实上任何表情做得多了都可能形成表情纹，其中最具代表性的有以下几种，你要多加防备。

　　受到压力后或在思考时--眉心的皱纹

　　习惯眯着眼看东西--内外眼角横向细纹

　　经常开怀大笑--眼尾皱纹

　　经常抬眼框--额头横向皱纹

　　经常忧伤或撇嘴--鼻嘴两侧的法令纹

　　经常吸烟--唇部皱纹

　　对于我们的肌肤来说，随着时间的推移和地球的引力，我们的肌肤会变得松弛和下垂，伴随这一切的到来，还会有很多越来越清晰的纹路，这成为了困扰很多人的大麻烦。

　　1、洗脸不要太用力，避免日晒。很多人洗脸的时候，使劲的揉搓脸，恨不得搓下来一层东西来才算数。其实这样不仅不能够做到清洁的作用，还会增加脸部的松弛速度和比较薄嫩的肌肤产生纹路。所以正确的洗脸，是有顺序和温柔的清洗。

　　2、表情中挤眼的力度。很多人年纪轻轻，眼角却有很深的纹路，可能是因为性格开朗爱笑，殊不知时间久了这样也会让眼角的纹路增加。所以尽量控制自己的情绪不要大起大落，力度也柔和些。

　　3、减少抬眉的次数。大家在谈笑风生的时候，眉毛也在不断的飞舞，可是，当你抬眉的时候，无形中增加了额头肌肤的松弛和额头的抬头纹的形成，而且一旦形成后就不容易消退。

　　4、滋润肌肤最重要。什么样的肌肤才容易生长纹路?当然是干性肌肤了，对于油性肌肤的人就很少有纹路产生。我们想要减少纹路，首先要让肌肤足够的湿润。要做好补水、保湿的工作，纹路产生的也会比较慢。

　　5、不要忽胖忽瘦。很多人一吃就胖了，努力减肥后就瘦了，可是又一段时间不注意就又胖了。当你胖瘦之间变化的时候。你的肌肤的紧致也会慢慢跟不上你的速度，从而感觉你的肌肤松松垮垮的，而且感觉没有了往日的弹性和力度。

　　6、按摩力度要轻柔。手法不仅不能重，反而要轻柔，而且按摩和推动的时候必须是肌肤足够滋润的时候才可以，这样会有积极的效果。当肌肤不够滋润的时按摩，就会增加肌肤纹路的产生。

　　7、饮食均衡。少喝酒，以免因酒精使脸部发肿撑开，待收缩时皱纹便因此而生。勿吸烟，吸烟会导致口腔周围的皮肤提早老化，亦会因皮下微血管的血液供应较少，而加速皱纹的产生。

赞赏