护肤技巧80后女孩如何预防皱纹的产生

清晨，当你很慵懒地站在镜子面前，眼睛无意扫到眼角出现了细小但还是让你很紧张的纹路时，相信你已经绝无睡意了。“MyGod，我有皱纹了！我都老到有皱纹了！”其实，不用急，这些都是可以预防和补救的。

80后女孩对抗第一条皱纹，要把肌肤表层底层一起护理

在这个被竞争、压力、欲望所包围的年代，人们都为生计忙碌着，同时坚强女性们又多一样人生重任--护肤！80后的女孩们已经迈进女性衰老期初级阶段，这时候我们应该怎么保护皮肤呢？牢记3、3、4法则

所谓法则就是三分皮肤护理、三分饮食调整、四分心情维护。遵循了法则的MM们，能有效预防很多肌肤问题，从而避免补救麻烦。按照这个原则，80后女孩抗衰方案，可以兵分两路实施，即表层护理+底层护理双管齐下。表层护理

预防+修复：皮肤保湿

皮肤保湿是女人皮肤一辈子的课题，真能做到并非易事。这不单单只是选择保湿产品涂在脸上就可以达到保湿的目的的。

请注意以下4件事：

1、采用正确地方法洗脸：日常洗脸的水温、清洁产品、手法都是有严格讲究的，这是做到皮肤保湿的基础。相关：80%人洗脸方法错了2、找到合适的护肤品：认清自己的肤质，针对问题和特点选择适合自己皮肤的日常护理产品。相关：专家教你挑选护肤品的必胜法则

3、采用正确地手法涂抹：以往涂抹护肤品的手法是否正确呢？真正达到皮肤吸收的目的了吗？相关：常见的6种错误护肤手法

4、定期皮肤深层护理：根据自己皮肤变化情况定期为它做护理，是保持皮肤水润度和弹性的重要因素。相关：美容狂分享独家深层清洁方案。

便宜有效：按摩护眼周

学会找到自己眼部、面部、唇部、颈部的部分穴位，并定期进行点压、提拉式的按摩。重温儿时的眼保健操，对你的眼睛仍然是很好的保护方法。相关：即使祛除黑眼圈的按摩术

底层护理

以内养外：合理饮食

　　所谓“药补不如食补”任何补药都不如合理饮食营养搭配来得彻底。皱纹的生成简单地说就是由于新陈代谢减缓、皮肤角质层水份大量流失、皮肤细胞活力下降，导致真皮层弹性纤维断裂，从而出现皱纹。

除了使用保湿和抗衰产品补充水份和增加皮肤细胞活力外，多食用含维生素C、E和胶原蛋白的食品，对恢复皮肤弹性有很大的帮助。如：凤爪、猪蹄、弥猴桃、橙子等。相关：市面上最流行的美容饮料

好习惯要做到：充足睡眠

一提到睡眠，很多MM们就皱眉头，都知道女人的美丽是睡出来的，可是自己就是做不到。那么我只能提醒你们，皮肤每天吸收水份和营养的时间是在夜间的10:00-凌晨2:00，这时候皮肤吸收能力是白天的2倍；皮肤排毒时间是在凌晨2:00-4:00。看到这里，MM们知道睡眠对于皮肤的重要性了吧。

护理肌肤好底子：愉快心情

　　有专家数据显示，心情的好坏是护肤的关键之所在。长年心情抑郁的人，会出现肤色暗淡无光、颧骨及面颊处出现黄褐斑、眼部和唇部肌肤下拉有细纹等现象。所以，要常期保持健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度，同时配合一些简单地呼吸体位进行辅助练习。这样，才能保持完美的肌肤不会过早出现衰老。相关：针对“坏情绪色斑”的护肤品推荐法国兰迪纳米晶雕全面取代现有的生活、医疗仪器等美容塑型类项目，只需操作一次即达到提拉、紧肤、除皱、瘦脸、溶脂、眼袋收缩、眼睑提升、双下巴、溶脂收紧、颈纹淡化紧致的面部整体青春恢复，生活美容的方式做出拉皮手术水晶娃娃般的效果。

法国兰迪纳米晶雕三大特色

第一大特色：纳米晶雕除皱、紧皮

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针对上半面部：

额头纹、川字纹、鼻背纹、鱼尾纹、眼周松弛、提眉、提眼角、各种真假性皱纹、上半面部紧皮

只雾化一次，三天起效七天浅表皱纹明显展开，十天左右真性皱纹明显展开，肤质白亮、皮膜明显生长，15天由于衰老而移位的五官可恢复到原来年轻时的位置，28天达到最佳效果，

1-2个月生理纹明显展开，保持2-3年最佳效果，两年后皮肤不会出现任何其它副作用同时推迟延缓衰老3-5年。

每年1次可10年青春定格。

第二大特色：

针对下半面部抗衰塑型：

三线提升套、溶脂面雕套、U线雕塑（瘦咬肌）

临床适用：