别忽视这些皱纹正在危害您的健康

　也许你每天都会对镜兴叹：“唉，岁月催人老，脸上的皱纹又多了一条!”其实，皱纹不仅仅只是预示着美丽的流逝和衰老，也正在向你传达着身体的真实健康状况。

川字纹

　　压力是不是太大?

　　两眉之间的皱纹俗称“恼怒纹”，当人们生气或全神贯注地沉思时，两眉之间就会出现所谓的“恼怒纹”。此外，如果处于身心紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。

驱“纹”法

　　1、每天5至10颗甜杏仁，它能帮助你提高注意力，并且缓解紧张的情绪。

　　2、晚间腹部呼吸10次。让自己自然放松，身体尽量平躺，紧闭双目，做腹式呼吸10次。这个动作可以明显改善你紧绷了一天的身心。

额头纹

　　睡眠好不好?

　　额头纹是检验你睡眠质量的一个标准。中医认为，额头纹突现是由长期睡眠不足引起的。

驱“纹”法

　1、在你的枕头上滴上几滴薰衣草精油，你就能好梦一晚。

　2、柠檬能起到镇定作用。此外，大米、燕麦等谷物外部谷皮均含有可帮助改善睡眠以及维持镇定的血清素。

眼尾纹

肾虚?

中医认为，人体肾脏在脸部的反射区是在眼外角与耳朵相连接的部位，眼角有很深的鱼尾纹，就该考虑一下是不是肾脏出现了问题。

驱“纹”法

　　1、内养：大枣补气养血，桂圆补血，枸杞滋补肾阴，核桃补肾强腰，还有花生、板栗等也都是很好的补肾补血类健康零食。

　　2、外敷：两手掌搓热后，分别放于腰部，至身体有微热的感觉为止，可以补纳肾气。

高科技驱“纹”有道

为您解除美丽“皱”语

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