面部皱纹如何改善多管齐下效果好

面部皱纹如何改善多管齐下效果好 ★

在护肤美容领域，流传着这样一句话：脸上一道纹，心上一道疤。衰老是从脸部的第一条皱纹开始的，那么怎样预防面部皱纹呢？伽美护肤顾问带来了几个日常生活中的护肤小知识，教你怎样预防皱纹，不让岁月留痕。　　

观相识病：面部皱纹有玄机！

如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。

两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注地沉思或生气时，两眉之间就会出现恼怒纹。此外，如果处于紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。另外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。

面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。这类皱纹的人在饮食上注意荤素搭配，可以经常从事一些运动量适中的运动。

都是干货：如何改善面部皱纹？

仰面睡觉不易长皱纹

如果你睡觉时喜欢身体侧向一面和趴着睡觉，这样面部会直接与枕头接触，如果长时间保持一种姿势，那么脸颊和下颚处就容易生长出细纹；不妨试着仰面睡觉，这样不仅不会长细纹，颈部也由于拉伸作用，而不易产生皱纹。

食用深海鱼好处多

在日常的饮食上不妨多吃点鱼类。比如三文鱼、鳕鱼等，伽美护肤顾问介绍，海产深海鱼均含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，它是身体所必需的不饱和脂肪酸的一种。研究已经证实，这类脂肪酸能够“滋养肌肤“，尽量减少皱纹生成，因此多吃深海鱼肉好处多多哦。

别洁面过度

水分和油脂是防止肌肤皱纹生长最好的保护伞，如果洁面过度或用刺激过强的洁面产品，都会带走面部的水分和油脂，从而造成肌肤干燥。得不到滋润的肌肤，不长皱纹才怪呢！

为肌肤补充Vc

一些研究发现，维生素C促进胶原蛋白的生成，并且防止UVA和UVB对肌肤造成损伤。办公族们还可以买一瓶维生素C放在电脑旁，每天坚持吃一粒，坚持下来也会有意想不到的好美容效果哦！

大豆保护肌肤

大豆对女人来说是很好的食物，它不仅能够为我们提供生物雌激素，而且还能减少紫外线对我们的伤害，研究发现，大豆中的活性成分可以直接作用于肌肤保持肌肤结构稳定和促进新陈代谢。MM们可以每天坚持一杯新鲜的鲜榨豆浆！

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青春活颜液——

伽美青春活颜液采用瑞士新一代生物活细胞提取技术，深度萃取红参、灵芝等多种珍贵植物草本精华及多肽，个性定制早晚配方，协同作用焕颜抗衰，全天候深度呵护肌肤、层层滋润，达到显著、迅速、持久的祛黄、淡斑、靓白、抗衰、紧致等护肤美容功效。

靓白祛黑：蕴含红参、灵芝等多种珍贵植物精华及多肽，阻碍DHI的聚合，紧致、靓白肌肤，抑制酪氨酸酶，层层击褪黑色素，淡化已形成的斑点与瑕疵，唤醒肌肤青春记忆，呈现肌肤新生与活力。

紧致抗衰：多重植物精华以及玻尿酸协同作用，促进皮肤细胞胶原蛋白及弹性蛋白制造，延缓肌肤松弛及细纹，重塑肌肤紧致与弹性，有效抵抗紫外线、空气污染、压力、不良生活习惯等对肌肤的侵蚀。

抗敏补水：深层渗透肌肤、充盈水分，持续修复与促进纤维细胞增殖、缓解细胞压力，消除由于缺水干燥导致的肌肤敏感、枯黄、黯哑、细纹增多等烦恼，由内至外排除毒素、锁水保湿、嫩肤焕颜。