90后的关晓彤都有皱纹了，高圆圆有了它更
“当窗理云鬓，对镜贴花黄。“小山重叠金明灭，鬓云欲度香腮雪。”
从古至今，“肤若凝脂、雪若冰霜”这样的词汇从不吝啬于对美女的赞美
女人们从来不肯放弃对于美丽的追逐，不论是二十岁，四十岁，或者六十岁...
时代更替，不老童颜成为时尚热潮，而她们都有一个共同点：好皮肤
63岁的赵雅芝
62岁的刘晓庆
39岁的刘涛
36岁的范冰冰
26岁的迪丽热巴
明星们用着最贵的护肤品，却熬着最便宜的夜：日夜兼程的通告，夜以继日的拍戏。即使冰美人的张面膜可以让肌肤充满水性，但有一个地方她却忽略了，这个地方住着岁月的痕迹，是时间在脸上得意的雕刻，它的名字叫——鱼尾纹
鱼尾纹是什么？
鱼尾纹是在人眼角和鬓角之间出现的皱纹，其纹路与鱼尾巴上的纹路很相似，故被形象地称为鱼尾纹。
“清新范儿”的高圆圆，无论是镜头下的她，还是路人眼里的她，都是绝对美貌的精致小女人，作为Olay的代言人，护肤品用了那么多也无法抵挡眼角透露的小秘密。
用美貌俘获韩国人的金泰熙，出道以来凭借纯天然、高学历一度成为演艺界的广告女神。近年来的女神却略显疲态，让人不禁感叹再美的女人也抵挡不住岁月的侵袭。
Angelababy虽然已为人母，但她的实际年龄也才29岁，平时Baby在镜头下的样子十分精致漂亮，而一旦笑起来，眼睛周围的皱纹非常明显。
90后的金马影后周冬雨，笑起来眼睛弯成两道月牙，颇为可爱，而更引人注目的是她眼尾那深深的纹路。
然而，为什么会产生鱼尾纹？
鱼尾纹是属于氧化纹，其胶原蛋白等易收到UVA、UVB以及臭氧或其他氧化因素的破坏，容易形成断裂，无法继续支撑表皮，然后就形成下面这种情况。
特别是眼睛这块地方，周围的皮肤只有0.6毫米厚，这里既没有皮脂腺也没有汗腺分布，是脸上最容易干燥缺水的部位。眼睛一天平均动次，却比脸部肌肤薄上5-10倍，所以最容易受到老化的影响。
而实际上，产生鱼尾纹的原因有多种：
1.自然老化。也就是上面所说的胶原蛋白流失，肌肤组织的自然坍塌。
2.皮肤干燥，水分的流失。
3.表情运动过多导致肌肉挤压，从而产生眼纹。
4.光老化。长期暴露在紫外线下，加速了皮肤的老化。
所以，鱼尾纹的产生并不一定是因为年龄的增长，你的习惯、你生活的环境，都有可能导致眼角的皱纹产生！
想拥有美丽紧致的双眼肌肤，一抓预防，二抓改善。对于还未出现鱼尾纹的女性来说，可以现在从这些小细节开始预防细纹产生：
1.不要长时间暴露在紫外线下，或者选择好的防晒产品保护脸部。
紫外线分为以下几种：
UVA（长波黑斑效应紫外线）
UVB（中波红斑效应紫外线）
UVC（短波灭菌紫外线）
UVD（真空紫外线）
其中，UVA（长波黑斑效应紫外线）是对人皮肤危害最大的，是可怕的阳光杀手，它也是破坏我们皮肤胶原蛋白，弹性纤维的元凶。
一般情况下，我们选择防晒霜，SPF和PA值不需太高，SPA20、PA+即可。
2.多食用富含丰富蛋白质和纤维的食物，补充脸部营养。
*蛋白质摄入量参考
*动物蛋白和植物蛋白来源参考
*常见富含膳食纤维食物参考
3.适当控制脸部不要出现过于夸张的表情。（特别是开怀大笑，最容易生长鱼尾纹。）
4.拒绝不良生活习惯，熬夜只会让你越来越憔悴
就算脸上已经生长了鱼尾纹，我们也不必气馁，我们可以尝试选择一种不需要瑜伽垫就能简单完成的——面部瑜伽，来改善这种情况。
科学研究表明，面部老化，与面部肌肉活动不足有巨大关联。因此，“面部瑜伽”的最终目的，就是让平时活动不够充分的面部肌肉得到有效锻炼。
脸部上方的眼轮匝肌，枕额肌，皱眉肌是影响眼角皱纹的重要肌群。其中，眼轮匝肌控制眼角皮肤松弛和紧张，从而形成鱼尾纹。
这边给大家推荐的面部瑜伽视频，用手法来按揉这三个肌群，能够让眼角的皮肤适度地恢复弹性，对眼角皱纹起到一定的缓解作用。
最后要重申：面部瑜伽不是万能的，大家平时的保养也非常重要！希望伽人们在变美的路上越走越好~
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