养生资讯女人长皱纹显老又难看趁早明
都说爱笑的女生运气不会太差
但就是会多鱼尾纹！！！
就像这样
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说到皱纹，那可是颜值的头号杀手！
原本姣好的容颜加上皱纹
瞬间老了十几岁
笑得时候吧，有皱纹显老
而不笑的时候吧，就会变“苦瓜脸”
印象中，杨幂即使结了婚，也依旧是青春活力的“少女幂”，这么长的鱼尾纹是怎么回事？瞬间没有了少女气息~
高清镜头下的大幂幂，一下就苍老了不少。
对baby的印象一直都是青春无敌美少女，可以脸上有褶子的baby，嗯.....少女感是少了一点哈~~
90后妹子周冬雨也未老先衰了，女生们看好了千万别以为自己年轻就不用好好保养，看看周冬雨眼角的褶子，
刘涛脸部的法令纹也比较明显，这样看起来整个人都显得不太精神。
国民女神高圆圆，眼袋有点严重，肌肤松弛，皱纹很明显，脸部肌肤看起来干干的。
原来皱纹竟然如此可怕
要如何预防和减少皱纹呢？
往下看哦，都是干货！
什么是皱纹
要预防皱纹，
首先就要了解皱纹
皱纹是指皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。
皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。
关于皱纹，你必须明白
1.防皱这件事可以早开始。很多姑娘20岁出头就会有鱼尾纹出现了，因此防皱这件事早点开始并没有错。
2.皱纹是正常人类的一件无比正常的事情，没必要大惊小怪，预防也只能帮你稍微延缓一些时间而已，并不能让你不长皱纹。
3.做好防晒！做好防晒！做好防晒！紫外线是导致皱纹增加最重要的外部因素，做好防晒可以有效延缓皱纹生成。
4.良好的生活习惯非常重要。环境污染、作息不规律、饮食紊乱、抽烟、酗酒、肌肉劳累、皮肤干燥都会加速皮肤老化。因此要想防皱效果好，在做好防晒的基础上要尽量避免这些事。
5.护肤品只能在一定程度上减缓皱纹的加深（预防和舒缓皱纹），很难做到完全消除。
为什么会产生皱纹？
做为衰老的活指标，很多人害怕皱纹，
这已成为人们的正常心态。
那么，到底皱纹是如何产生的呢?
1.衰老
这是皱纹产生最主要的原因。皱纹的形成是衰老的表现。皱纹的形成主要是由于内部的原因，体细胞老化是中老年女性产生皱纹最根本的原因。
2.紫外线
阳光是皮肤的大敌，甚至在冬天过分晒到阳光，紫外线也会伤真皮层，令之干燥形成小断裂，表现在外部则是细小的皱纹。
3.动作
习惯性的面部动作会加剧皱纹的显露。比如喜欢沉思的人，额头眉间皱纹较多;感情丰富爱哭爱笑者，眼尾纹易出现，等等。
4.体重波动
因为节食或不注意控制饮食而造成体重的大起大落，会导致皮下脂肪忽然减少或突然增多，当皮肤"吃"胖后，若短时间内又忽然减瘦，皮肤就会明显松驰，产生皱纹。
5.保养不当
过度清洁或滋润都会令皮肤产生皱纹。中干性皮肤觉得紧绷绷，油性皮肤变得更加油腻，是过度清洁的迹象，再如按摩因为过重或方向不对，敷面膜次数过多，护肤品化妆品涂用过重，洁面品、洁面方式不对等都会导致皮肤粗糙，皱纹增加。
6.休息不够
失眠熬夜或睡姿不正，最直接反映在脸上，长期下来，衰老的痕迹便愈加强烈。
7.饮酒吸烟
过量饮酒会影响体内激素的分泌从而加速皮肤衰老，出现皱纹。香烟是最大的自由基来源，而自由基所引起的氧化损伤是皮肤衰老的重要促进因素。因为烟雾中的一氧化碳与红细胞的附着力比氧气要强，所以吸烟会使皱纹增加。
皱纹的真假及分类
长皱纹了，很多人的第一反应就是买去皱霜、打肉毒素或者做个拉皮手术。但很多人都不知道，皱纹也分真性皱纹与假性皱纹，真假我们采用的方式也不同！
真假皱纹如何区分
洗净脸部，在脸部仍湿润时，对着一面镜子，做一组不带任何表情的观察，然后再做一连串的喜怒哀乐的表情，前后比较。
假皱纹
如果面无表情时没有看到皱纹，但当你微笑或生气时，却发现嘴角、眼睛下方及一旁都有细小的纹路出现，这些就是假性皱纹，也称动力性皱纹。
其实这些皱纹的产生原因主要是——
光老化（这是皮肤皱纹的主要元凶）
习惯性表情
肌肤缺水
工作压力
不规律的生活
睡眠不足
过度减肥……
真皱纹
如果当你面无表情时，还是可以看得到清晰的纹路，那么你的皱纹已经形成良久，而且很可能已经变成了真性皱纹。
如果是假性皱纹，那你可就要好好护理自己的皮肤了
如果是真皱纹，就要打心底里接受它，像赵雅芝一样优雅的老去。
皱纹的分类
依据不同的分类标准，皱纹类型也多种多样，而不同种类的皱纹所在位置和形态也各不相同。
固有性皱纹
即皮肤自然老化引起的皱纹，也叫体位性皱纹。在人体，凡是运动幅度较大的部位都有宽松的皮肤，以适应肢体完成各种生理运动。
这些充裕的皮肤在处于松弛状态时会自然呈现出形态不一的皱纹线。当皮肤被拉紧时，皱纹线消失；当体位发生改变时，皱纹线出现的部位也随着改变。
例如膝盖处的皮肤，因为运动幅度大所以容易出现这类皱纹，当弯曲的时候就消失了。
光化性皱纹
指由日晒引起的皱纹，主要表现为日益增多且持久存在的线条，发生在一些经常受到日晒的区域，如脸颊、颈部。此类皱纹大多是皮肤内水分和胶原蛋白等流失造成的皮肤塌陷，一旦发生就难以逆转。
动力性皱纹
这是因表情动作而产生的皱纹，最开始仅在肌肉运动时才出现，随着皱纹加深变粗，慢慢地在肌肉静止时也持久存在。
眼部皮肤薄，皮脂分泌少，且眼睛每天都会自然眨动成千上万次，更别提因为大笑或者大幅度面部动作造成的拉扯。因此，眼角鱼尾纹是最先出现的动力性皱纹。此外还有眉间纹、额纹、法令纹（鼻沟纹）、笑纹和口周纹等。
重力性皱纹
这是因地心引力作用产生的皱纹。重力会使皮肤下垂或者产生褶皱，比如双下颌、颈部皱纹。提拉可使这类皱纹暂时平整，但不能消除它。
防皱什么时候做合适？
一般来说，面部皱纹出现的顺序是这样的
↓↓↓
20岁左右额头逐渐出现浅小的皱纹；
30岁左右额头的皱纹开始加深并增多，眼角出现鱼尾纹；
40岁左右上述皱纹明显，上下睑皮出现不同程度的皱纹；
50岁则面颊部份出现鼻唇沟加深或面颊凹陷；
60-70岁以后，则上述皱纹增多、加深，面部皮肤与颈部皮肤也松垂；
70-80岁左右出现嘴部周围皱纹，扩散，口角皱纹，直至满面的皱纹扩散。
所以，如果你想预防的话，那么越早做好防皱措施越好，最好20-25岁之间。皱纹并不仅仅和美丽有关，很大程度上也是身体健康程度的体现。
如何预防皱纹
了解了皱纹的种类和成因，下面该说说怎么预防和缓解了~皱纹的出现由身体内部因素和外部因素两方面造成，下面的积累预防措施也是从这两个方面来应对这个问题。
内部措施
运动
运动是一种很好的去皱方式。因为血液流动太差身体肌肤得不到好的滋润，很容易就会导致皮肤弹性变差，从而出现皱纹。
而运动，可以改善血液流动，让肌肤得到更好地滋润，避免肌肤失去弹性，这样肌肤更加紧致，皱纹出现的几率便会大大减少，保持健康的生活习惯，是滋养皮肤的基本。
日常饮食
多吃一些有抗氧化功效的食物。番茄、胡萝卜、大豆、石榴、绿茶、蓝莓...
番茄中含有丰富的茄红素，花椰菜和蓝莓中有丰富的维生素C，这些成分都有很强的抗氧化能力，这些食物都能在不同程度上减缓皱纹生成。
外部措施
韩国小气泡
分三个阶段通过特殊溶液来有效帮助排出毛孔的皮脂、黑头和老化物，同时减少皮肤上靠皮脂和老化物生存的毛囊虫，改善皮肤质地，美白和改善痘痘的皮肤管理仪器。
深层清洁：采用真空负压技术与特定溶液结合，具有低刺激磨皮功效，S1号溶液软化角质层，低刺激清洁。S2号溶液去黑头白发，粉刺，改善毛囊。S3号溶液收缩毛孔，补充水分营养，有效帮助再生，提亮肤色使肌肤充满光泽。
韩国小气泡独有优势
清除各种肌肤垃圾，恢复肌肤健康色泽——超微小气泡在安全没有疼痛的状态下，能深层洁面、祛除老化角质细胞、祛除皮脂、彻底清除毛囊漏斗部的各种杂质、螨虫及油脂残留物。
促进微循环，活肤焕颜——能增加肌肤毛细血管的含氧量，并促进肌肤的血液循环，同时微小气泡中释放的活性氧能给予肌肤抗自由基功效，这些都能抑制肌肤的老化。
深层养护肌肤——有效的营养能直接给予到肌肤深层，帮助肌肤恢复水润弹性。
多种皮肤问题一并改善
1、清扫皮肤中化妆品残留物，清除皮肤过敏源、螨虫。
2、改善痤疮、毛囊炎。
3、皮肤美白、改善皮肤晦暗、暗黄、改善肤质。
4、根据配合的营养液功效不同，对皮肤起到相应补水、补养、补氧的效果。
5、去除黑头，改善皮肤松弛，收细毛孔，增加皮肤透明度。
韩国小气泡效果前后对比
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