忽视保养的你，拿什么去同学会艳压群芳

保养几乎就是一个全民口号，小到00后，大到60后，几乎每一个人都逃不过岁月的摧残！想知道保养的成果怎么样，你不要总是以你的皮肤去比小一辈的皮肤，这不是自找心塞是什么！要看保养效果，没有什么比参加同学会来得更有效的了！

林志玲已经过42岁生日了，但岁月似乎没有在她身上留下痕迹，被同学包围着像妹妹！可怜那些已经当了妈妈的老同学，本来容貌不差，但在志玲姐姐的映衬下，显得老了好几岁！

再来看看张翰的同学会，这真的是一个年代的人吗？话说小编一直把张翰列为“90后鲜肉”的队伍，看了他同学才知道，发福+谢顶果然是男人的天敌啊！

像姚晨这种特别接地气的女明星，平时参加同学聚会都爱素颜，同学的孩子都小学毕业了，但是她的肤色任然是里面最透亮均匀的。黄晓明的同学会有很多像祖锋、颜丹晨、张恒等的圈内人，晓明入学时本来就是最年轻的学生，再加之他平常最自己的外形管理非常严格，现在对比起来，他还是最嫩的。只要是和同龄人在一起，谁保养谁不保养真的区别会很大，同样的年龄，如果你忽视了保养，你就会沦落为最普通的“背景”！

不要再说明星有钱，保养得好天经地义！小编教你不用天价保养一样美出“少女颜”，把握3点就可以。

技巧篇

●一，防止额头皱纹●

作用：透过放松前额肌肉和利用穴位按摩，以消除紧绷，防止皱纹。1：双手握拳，运用中指和食指关节在额头中心施加适合力量。2：两个拳头慢慢，平顺地向额头两侧滑行。3：以指关节在太阳穴处按摩做为结尾。4：重复四次。●二，紧实颈部线条●

作用：紧实脖子和下巴部位，防止脸部下垂和双下巴。1：将嘴嘟起来，侧向一边，可以感觉到脸颊带动脖子的延伸。2：将头整个侧向一边，以大约45度角抬起头，可以感觉脖子的伸展。3：3停住秒。4：同样方式运动另一侧。●三，脸部拉提●

作用：抚平鼻唇沟线（微笑线）以及拉提眼睛和脸颊。1：将掌心置于太阳穴。2：双手向后拉提。3：让嘴巴呈现“O”形，并尽量延长脸部。4：保持这个姿势5秒钟重复两次以上。心态篇●1、维持恋爱心情●

老话说：恋爱中的女人最美丽。常年享受爱情滋润的女人，总能散发出不一样的梦幻光晕。就像46岁的钟丽缇，无论年龄几何，都依旧如少女般享受恋爱的滋润。●2、维持身材●

千万懒不得，少女和大妈只差一个腰围的距离！维秘超模即便各个身材窈窕，仍是每天前往健身房报到，女星们也是人手一杯绿色蔬果汁，由此可想而知保持身材的必要性。

生活篇●1、少用吹风机●

如果频繁使用电卷发器或吹风机，不仅发质会变差，过热的电风还会加速皮肤细胞的老化和死亡，让你的皮肤出现松弛和细纹。

最好的办法是是让头发在阳光下自然风干，或者用毛巾包裹湿发，吹风时尽量避免热风吹到脸上。

●2、做好防晒●

阳光不仅仅能让人变黑，更是晒伤、老化和色斑的元凶。

研究显示，每周涂抹3~4次防晒霜的人较少出现皮肤老化的迹象。无论晴天雨天，一款专业的防晒霜都是出门必备的。当然，如果你能做到天天打伞那就更好不过了。

●3、控制手机的使用，避免成瘾●

如今手机的功能越来越强大，也有越来越多的人变成了低头族。不仅对眼睛不好，频繁发消息或浏览网页时总是低着头还会会导致脖颈上出现皱纹。使用手机应保持与眼睛持平的位置，时刻提醒自己不要老低头。尽量减少手机和电子设备的使用，每天都记得按摩脖颈，不仅能减少颈纹，还能促进淋巴排毒。

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