教您四个妙招预防脸部皱纹

1.面颊出现斜纹，最好查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，可能预示脚上有病。面部出现皱纹应在饮食上注意荤素搭配，也可经常从事一些运动量适中的运动。2.食用深海鱼可预防长皱纹。三文鱼、鳕鱼等海产深海鱼均含丰富脂肪酸，这类脂肪酸能滋养肌肤，尽量减少皱纹生成。3.勿洁面过度。水分和油脂是防止肌肤皱纹生长最好的保护伞，如果洁面过度或用刺激过强的洁面产品，都会带走面部的水分和油脂，从而造成肌肤干燥、易长皱纹。4.大豆保护肌肤。大豆对女人来说是很好的食物，它不仅能提供生物雌激素，还能减少紫外线的伤害，能有效保持肌肤结构稳定和促进新陈代谢。

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