森林健康这样东西竟然能预防这么多疾病

为了你好、我好、他也好!请扩散给你身边所有的人!让他们一起认识香菇、了解香菇、食用香菇!因为,香菇,您真的值得拥有!香菇具有很高的营养价值香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称,也有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。香菇含有一种分子量为万的抗肿瘤成分-----香菇多糖;含有降低血脂的成分-----香菇太生,香菇腺嘌呤和腺嘌呤的衍生物,香菇还含有抗病毒的成分------干扰素的诱发剂----双链核糖核酸,是不可多得的保健食品之一。香菇中含不饱和脂肪酸甚高,还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,对于增强抗疾病和预防感冒及治疗有良好效果。   经常食用对预防人体,特别是婴儿因缺乏维生素D而引起的血磷、血钙代谢障碍导致的佝偻病有益,可预防人体各种粘膜及皮肤炎病。   香菇中所含香菇太生(lentysin)可预防血管硬化,可降低人的血压,从香菇中还分离出降血清胆固醇的成分(C8HN5,C9HN5)。   香菇灰分中含有大量钾盐及其它矿质元素,被视为防止酸性食物中毒的理想食品。香菇是真正的原生态产品西峡香菇更是被评为中华人民共和国地理标志保护产品,完全依赖自然条件生长,没有人为因素,是少有的真正的天然原生态菌类,吃香菇不用担心农药和添加剂之类危害,可以放心吃香菇。西峡香菇菇体丰满,菇质密实,具有特殊的香味和质感,口感好,味道鲜美,营养丰富。对西峡香菇生产的环境条件、原辅材料、机械设备、生产流程进行严格把关。生产场地的周边环境,包括空气、水质、面源污染治理等主要环境指标,必须经卫生、环保部门检测合格香菇具有很强的食疗药效香菇性味甘、平、凉;人肝、胃经。有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气,益胃和中,解毒,抗肿瘤,托痘疹。主治食欲不振、身体虚弱、小便失禁、大便秘结、形体肥胖、肿瘤疮疡等病症。香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。现代医学认为,香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸,常吃,可健体益智。香菇中的蛋白质,多种氨基酸对小儿的智力发育十分有利。香菇具有很好的保健作用香菇具有三大保健功效:一是抗衰老功效。香菇含有一种“香菇素”,可以使位于脑干部位的自律神经安宁,还可使心脏、肝脏及甲状腺、前列腺等腺体的功能增强,具有抗衰老、增强人体活力、使人精力充沛的保健功用。二是减肥功效。香菇中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,帮助身体清除垃圾,预防排便不畅等症状,有效的减小腹。另外,它还能够抑制脂肪的吸收,减肥的效果非常不错。而且香菇的热量也比较低,无论用何种方式烹饪都是很好的瘦身佳肴。三是美容功效。香菇中含有丰富的钾、钙等微量元素,还含有核糖类物质,可抑制肝脏内胆固醇增加、促进血液循环、降低血压、促进皮肤细胞新陈代谢、预防皱纹产生、抗衰老、滋养皮肤等。香菇是真香真美味香菇中含有的核苷酸,使其具有鲜味;香菇中含有的香菇精,使其具有扑鼻的香味。香菇不仅自己散发清香,而且还可以使其它食物入味,以至于人们可以把它作为佐料。所以香菇不仅具有很高的营养、保健和药用价值,而且肉质脆嫩,滋味鲜美,香气沁人,是真的香、真的爽口、真的美味,让人垂涎三尺,无法拒绝。







































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