合辉乐目眼睛看不清，总眯眯眼睛，这些危

-6.23朱氏眼科爱眼合辉爱眼

很多人近视后会有一个不好的习惯：眯眼视物。但他们不知道就是这样一种习惯性的动作，却正在伤害着自己的眼睛。

1眼睛更容易疲劳

总是喜欢眯着眼睛看东西，虽然是看得更清楚了，但是其实更费力了，长时间这么看，眼睛更容易疲劳，尤其是上学的学生，本身学习压力就比较大，如果总是眯着眼睛看东西，那末视力下落的速度会愈来愈快。

2易疲劳，加深近视

常常眯着眼睛看东西，还会使眼部肌肉过度紧张，引发眼睛酸胀疼痛等疲劳症状。时间长了，极可能加深近视度数。

3出现散光

通过眯眼虽然能略微看清楚眼前的物体，但这类眼轮匝肌的收缩作用不能持久的，并且长时间作用的结果会使眼睛的屈光度加深，或出现角膜折射率不一致的散光，其实这对眼睛更加不利。

4影响美观

长时间眯眼视物，会影响眼周肌肤和眼部的美观，容易造成皱纹眼袋等。

叶黄素是构成视膜黄斑区的主要必须成份，过滤对眼睛伤害极强的高能光线和可视蓝光，抵抗有害光对眼底的伤害，下降眼部氧化概率，避免视力下落。

眼科医生表示：补充叶黄素相当于在体内增加了一副“天然墨镜”，会使绝大多数青少年假性近视、弱势恢复正常视力。

叶黄素在人体内不能合成，随时间而不断消耗，只能外源性补充。